胳膊肿胀可能是由于劳累和外伤所导致的，因为工作和学习以及户外运动都少不了会用到手臂，所以很容易就会导致手臂受伤，当出现碰撞或者外伤之后手臂就会出现肿胀，这种肿胀的恢复时间一般很快，如果只是局部肿胀，通过热敷以及休息一般在3-5天的时间内肿胀就会消失。
首先要排除骨折，如果没有骨折，那么可能是肌腱损伤，肌肉损伤。一般要注意休息，不要进行相关活动。直到肿胀完全消退。这期间，扭伤后24小时可以给予冰敷，24小时要间断给予热敷处理，有利于肿胀的恢复。
脚踝骨折后脚为什么肿胀，主要是因为炎症刺激导致的。具体内容如下：
当脚踝骨折后时，会导致骨折处附近的毛细血管出血，炎症会导致皮肤出现皮下渗出，出现红肿、疼痛等症状。骨折后要及时进行制动和休息，并对其进行一定的固定，以保证其稳定。可以通过冷敷来缓解皮肤下的出血和渗出，另外，建议患者尽快前往正规医院接受系统的治疗。
脚踝骨折肿胀消肿可以通过使用药物、物理治疗等方法进行治疗。如果出现脚踝骨折肿胀可以在局部敷贴利湿健脾消肿的中药，如栀黄止痛散、双柏散、消肿止痛散等，同时也可以采用冰敷、热敷等物理方法进行治疗，可以促进血液循环，缓解肿胀。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
如果没有骨痂生长的需要严格卧床休息保护的，抬高患肢，否则很难消肿的，不利于恢复。如果肿胀不是很严重，可以涂抹一些药水消肿。如果肿胀程度很严重，必要时候去医院进行治疗。切记骨折之后要多吃富含钙元素的食物，比如牛奶或者鱼类，虾类。
一般情况下，引起外阴肿胀的原因比较多，不同的原因，最好选择不同的药物进行治疗。如果患者对卫生巾过敏，进而容易出现外阴肿胀的情况，建议患者可以用妇炎洁洗液清洗外阴，并且局部还可以涂抹红霉素软膏、苦参凝胶等药物进行治疗；如果是滴虫性阴道炎导致的，患者还可以口服甲硝唑片，或者采用阴道内放置甲硝唑泡腾片进行治疗；如果患者是霉菌性阴道炎引起的，可以在医生的指导下通过克霉唑软膏进行治疗。
