不用吃药。头晕耳鸣是一种常见的问题，大多数人都会有。一般是由于脑供血不足引起的。必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。可以服用药物颗粒，还可以用改善脑部供血的药物比如口服液进行治疗，注意好休息。
平时要注意颈部的温暖，不要总是低着头，注意降低颈部的压力，防止过度的颈部压力加剧不适，不要长时间工作学习，不要玩手机，口服活血和神经营养药物，可以试试针灸，或宫颈牵引。
如果最近总是感觉劳累，头晕脑胀的，可能脑供血不足，先做个颅脑的血管检查，经颅多普勒或者是颅脑CT检查，脑血管病变会引起脑供血不足，引起头昏脑涨甚至头痛。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
通常情况下，头晕没有喝什么茶最好的说法，山楂茶、菊花茶等都比较好。具体情况分析如下：
山楂茶：第一，高血压导致的头晕，一般可以饮用山楂茶，因为这种茶往往可以起到舒缓血压的作用，可以降低血压，可以缓解高血压导致的头晕。
菊花茶：第二，菊花茶通常可以治疗高血压、动脉硬化等眩晕，但不能喝太浓的茶，否则会加重大脑的压力。
头晕，吐血，考虑机体存在上消道出血，多是由胃十二指肠溃疡出血，肝硬化引起食管胃底静脉曲张破裂出血，急性胃粘膜糜烂、出血等所引起。应及时到医院就诊，给予对症治疗。
