一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：
一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。
二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。
三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。
出现胃疼，胃胀，胃酸以及消化不良的情况多考虑是胃炎，胃溃疡引起的，具体内容如下：
可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，也可适当的服用保护胃黏膜，有利于中和胃酸，缓解胃酸症状，如硫糖铝、碳酸镁、铝碳酸镁等。患者可以少食多餐，要清淡，以低脂、高维生素、易消化的食物为主。
刺激胃酸分泌的食物如原汁浓汤、浓缩肉汤、肉汁等，酸味食物也应该少吃，以免引起胃酸分泌更多。
胃酸胃胀不消化反酸水，多考虑是胃部疾病引起的，比如慢性胃炎、贲门炎、反流性食管炎等。
患者可以遵医嘱吃抑酸药和助消化的药，抑酸药主要有拉唑类，如雷贝拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑胶囊等。助消化的药物主要有复方阿嗪米特、吗丁啉、健胃消食片等。患者平时要避免吃凉、油腻、容易消化的食物，还要注意腹部的保暖。
有可能提示存在胃肠炎，可以考虑先配合一些药物进行调理治疗，看是否能够缓解改善症状，常调节肠道菌群的药物，看是否能够改善目前症状，如果没有好转，需要考虑到医院进一步检查大便常规等检查项目。
一般来说，如果出现反酸水、胃胀、不消化、反酸水等情况，可以在医生的指导下口服兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等药物来控制胃壁的胃酸，使胃蛋白酶的含量下降，缓解胃粘膜对自身的消化功能。此外，硫酸铝、果胶铋等具有保护胃粘膜的作用，还可以在胃粘膜上起到隔绝胃酸、胃酸、胃酸和胃酸的作用。
此外，患者应该避免食用辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
