建议必要时可以到医院检查一下，做个X线拍片检查，可以明确是否有骨折，一般如果是骨折，疼痛会比较剧烈，建议暂时应该避免行走和站立太久，即使是扭挫伤，也建议适当的休息。
脚突然疼的不能走路，如果存在着明显的外伤史，考虑是踝关节损伤或者足背损伤导致的疼痛不能走路。如果在没有外伤的情况下突然痛，就要注意了，很有可能是痛风或者是风湿病，类风湿病等。
关节肌肉韧带损伤，慢性炎症刺激周围组织肿痛，活动受限不适反应现象。针对性治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，也可给予针灸磁热疗及局部热敷按摩缓解观察。
多见于痛风，因为起病比较快，注意观察局部的地方有无明显的红肿，还有就是有无之前喝啤酒，吃海鲜等习惯，检查下尿酸，如果是尿酸明显的高于正常值，那么基本上就可以确定是痛风了。
糖尿病患者脚肿或走路少。
糖尿病患者会出现脚肿，所以首先不能排除糖尿病肾病的可能性，脚肿的时候最好避免活动，特别是剧烈的活动。糖尿病合并血管病变会导致下肢动脉粥样硬化和下肢堵塞，活动会加重远处肢体缺血，所以最好少活动。
因为肾病糖尿病患者血糖控制不好，长期处于高血糖状态，出现肾脏病变，体内蛋白质通过尿液排出体外，血浆渗透压降低，体内水分积累，肾脏损伤影响体内水分排出，水分会留在体内，引起水肿。
脚崴了导致肿胀并不一定是骨折。踝关节扭伤后，脚背有大量的肌肉韧带止点，脚背的软组织比较松散。如果出现了严重的水肿，那么就会出现明显的肿胀，但这并不能说明骨折，仅仅是软组织的损伤，就会造成足背的肿胀。要判断骨折有没有发生，首先要做的就是评估暴力的程度，判断有没有骨折的可能性，其次要根据病人的具体情况，比如骨质疏松、骨代谢异常等，最后要做X线检查。
