一般情况下，患有骨质增生之后可以吃钙片。
骨质增生，一般是一个慢性的退行性的病变，是因为骨质的强度不够，或者因为疲劳性的损伤逐渐出现的一些症状。骨质增生并不是由于补钙补得过分，或者血液中钙离子的浓度较高导致的，骨质增生之所以会产生，是由于局部肢体长期、反复、慢性的损伤刺激而形成的。所以患有骨质增生之后完全可以吃钙片，并不会导致骨质增生程度的增加。
骨质增生患者可以吃氨糖，但是没有效果。具体情况分析如下：
骨质增生是膝关节稳定性下降，机体为维持膝关节稳定性，而在膝关节边缘或髁间棘处骨质增生，患者加强关节周围肌肉锻炼可以抑制骨质增生，而氨糖是软骨修复药物，遵医嘱口服可以修复关节面软骨，对骨质增生不会产生治疗作用，因此患者可以吃氨糖，但是没有太大的实际效果。
骨质增生可以吃钙片，钙片中含有丰富的碳酸钙和维生素D3。
碳酸钙的功效是补钙，而维生素D3则是促进钙的吸收。骨质疏松。骨质增生是指人体长期负重，造成骨关节劳损，人体会自行恢复，从而出现骨刺，这与钙片没有任何关系。
人体内钙的主要来源是小肠，而食物中的钙则是通过消化转化为游离钙。钙的吸收是由维他命D决定的，也是被动扩散的。在活性骨钙素的作用下，自由钙进入骨头。因此，补钙的目的就是要补充体内的游离钙，增强骨骼。
骨质增生能吃海带，骨质增生平时要注意饮食，不能吃发物，比如常见的鱼肉，还有鱼肉，这些食物都是发物，吃多了不好。平时也不要吃太多的豆子，会影响到骨质增生的恢复，如果食用过多，还有可能会影响药效。
骨质增生可以进行针灸，因为针灸对于治疗骨质增生有很好的疗效。
针灸可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善骨质增生引起的疼痛症状，所以骨质增生的患者可以进行针灸。
但需要注意，建议去正规的针灸推拿科进行治疗，正规医院对于治疗的把握更加专业，治疗的效果才能起到作用。
此外，对于骨质增生的患者除针灸以外，日常生活建议以休息为主，因为过度劳累会加重骨质增生的风险，注意身体保暖不要受凉，建议可以每天热敷或者烫洗，可以先用活血化瘀的中草药进行熬煮，中草药熬开以后先熏后洗，效果更佳。搭配使用活血化瘀的膏药或非甾体消炎药物搭配治疗，可以有效的改善骨质增生引起的不适症状。
通常来说，有骨质增生可以喝酒，但是只能偶尔适量喝。
患有骨质疏松的人可以喝酒，可以每日喝一点点，但是不要过量喝酒。骨质疏松主要是由于关节的疲劳引起的，造成了关节的稳定性下降，引起了代偿的骨质疏松。另外还可能是因为局部的骨质疏松。适量的酒精可以舒筋活血，减轻痛苦，但是过量的酒精会破坏局部的微循环，减少骨骼的血液供应，从而引起骨质增生。
