平时多给宝宝吃绿色蔬菜的好处如下：
多给孩子吃新鲜的蔬菜，可以有效的控制孩子的体重，避免孩子过度肥胖，导致一些疾病，对孩子的身体健康和发育有很大的影响。如果孩子摄入新鲜蔬菜不足，会导致孩子的身高增长缓慢，因为蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，是人体生长所必需的。此外，多吃蔬菜还可以改善宝宝的肠胃，特别是对肠胃不好的宝宝，可以在一定程度上提高他们的消化和吸收能力。
可以考虑吃基围虾，这个营养含量很高。只是一次最多只能吃五个。不宜吃多。也可以考虑吃海虾，因为海虾的个头比较大。但是需要到好的地方去买，因为海虾属于养殖类的。怕给虾喂养的饲料不好。
用吸奶器吸出来的奶能放多久，需要根据实际情况进行判断。
若采用吸乳机将母乳抽出来储存，通常温度低于25℃，可以保存2-3个钟头；若将其置于冰柜中，则能储存24个钟头；把它放在冰柜里，可以保存六个月。不能长时间保存，否则会造成营养损失。请务必在牛奶中放置专用的奶瓶，一定要用专用的奶瓶包装，不要反复使用，也不要多次混合，否则会造成奶水的污染和病菌，给孩子喝了会引起身体的不舒服。
苹果可煮熟给宝宝吃，由于煮熟的苹果属于温和的食物，有着收敛肠道的作用，会对宝宝有腹泻的情况有辅助治疗的效果，从而起到缓解腹泻的作用。多吃苹果，还可以补充维生素C、维生素A以及维生素B，补充充足的维生素，可以有利于宝宝的生长和发育。煮苹果还有促进消化的作用，可以促进胃酸分泌，提高宝宝的消化和吸收功能。
一般情况下，初乳可以给宝宝吃。
宝宝吃初乳一般不会有较为明显的不良反应，而且初乳的营养价值较为丰富，里面含有较多的抗体，一定程度上宝宝吃初乳有利于增强抵抗力，从而对宝宝的生长发育有一定好处。一般初乳可能会量少、比较稠，只要宝宝及时吸吮，通常奶水分泌量就会有所增多。过一段时间以后，随着分泌量增多，乳汁会变得比较稀。
