容易拉肚子可能是以下几种原因造成的：
1.动力性腹泻,多伴有腹鸣、腹痛、腹泻,大便中多无红白细胞,典型疾病是肠易激综合征,针对性治疗包括益生菌,调节胃肠蠕动的药。
2.分泌性腹泻,代表性疾病霍乱,发病机制是由于霍乱弧菌产生毒素,刺激肠道分泌大量的肠液,临床特点为水样便。
饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，此外，睡前尽量不进食，不吃水果。
容易拉肚子的食物有以下几种：
第一类是不洁食品，食品储存时间太长或过了保质期，食品中含有冰冻和药品的残渣，以及一些清热解毒的药品，都会引起腹泻；
第二类是凉肠的食品，比如：西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等；
第三类是有种子的果实，比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等；第四种是，生冷油或没煮过的食品也
一般情况下，容易拉肚子，有以下几种治疗方案：
第一种：患者可能是肠炎，胃肠功能障碍等原因造成的，可以服用阿莫西林、肠炎宁片等。
第二种：感冒，一般胃病要做好肚子的保护，比如用热敷或者是按摩肚子。
第三类：与饮食相关，日常生活中尽量不要食用寒凉、刺激性的食品，可以多喝粥、瘦肉、蛋汤、红枣等滋补脾胃的。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻不一定需要多喝水，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻的症状，患者应对症进行治疗，以免耽误病情。而在腹泻期间是否需要多喝水，要根据患者的情况进行判断。如果患者腹泻是急性腹泻，则通常需要多喝水，以免出现脱水、电解质紊乱等症状，这将不利于患者身体康复。但是，如果患者出现了持续性的腹泻，并且有腹痛、腹胀、恶心等不适症状，则可能是慢性结肠炎所诱发的病症，此时患者不一定需要多喝水。慢性结肠炎患者应急就诊，遵医嘱使用美沙拉嗪片、柳氮黄吡啶片等药物。
一般情况下，有可能是因为长期的肠胃炎引起的腹痛和腹泻。长期食用不洁的食物和辛辣刺激的食品会导致慢性肠胃炎。夏季是最适合肠道的细菌繁殖的时节，如果食用了过夜易腐的食品，很可能会导致肠胃不适，出现腹痛和拉肚子的情况。也有人喜欢辛辣的食物，因为辛辣的食物会引起胃酸和腹泻。建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
消化不良容易拉肚子的原因是胃肠道功能紊乱、肠道分泌黏液等。
消化不良可能会引起腹泻，主要是因为胃肠道中存在大量的食物，会刺激胃部的粘膜，引起胃酸的分泌，从而造成胃肠道功能紊乱，引起胃肠道蠕动变快，导致肠胃中的大部分物质无法被消化和吸收。其次是消化不良会导致肠道分泌粘液，表现为粘液便和水样便。如果是因为长期腹泻导致的身体脱水，需要尽快的处理。
