失眠可以用一些中成药治疗。
如砂仁、党参、白术、人参、麦芽、鸡内金等。治疗单同时要注意饮食清淡，尽量不要吃太油腻和辛辣的食物，合理安排膳食，多吃补气养血的食物，如红枣、黑豆、鱼、牛奶等。调理面色发黄的症状。注意适当的运动，保持放松的心态，有助于睡眠。必要时可做全面检查，按医生的指示口服调神药、补气养血药。
通常情况下，由于必须进行隔离和医疗，所以患有手足口症的病人不能外出玩耍。具体内容如下：
手足口病是一种常见的小儿呼吸道感染，主要是由于肠道病毒所致。手足口病的传染方式很多，有可能是呼吸道感染，也有可能是直接接触、间接感染，小儿患有手足口病后会出现发热、头痛等身体方面的问题。所以不能出去玩。忌食过酸、过辣、过咸等刺激性食物，如辣椒、腊肉、烟熏制品。少吃海鲜等容易过敏的食物。
有高血压要进行药物治疗、生活护理。
1.有高血压的人可以通过口服降压药来缓解，及时在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。
2.在日常生活中要多吃低盐、低脂肪、低糖的食物，要控制食盐的摄入，尽量不要超过8g，这时候要注意饮食，比如枣、牛奶等营养成分比较多的食品。锻炼可以缓解高血压，建议一天进行20分钟的有氧锻炼，有利于身体的血液流通，从而减少血压。
孕妇孕期可以玩麻将，但不宜久坐。
麻将机辐射量相对较少，并不影响和，但孕妇久坐易使局部血液循环不佳，会使胎儿活动空间缩小。不利于胎儿发育。因此，建议孕妇每天应进行不少于30分钟的适当活动，这样不但对胎儿成长有好处，而且对顺产也有好处。孕妇在产期想要适当活动，可选择慢走、游泳和孕妇瑜伽等运动，在活动后，注意拉伸。
怀孕打麻将，会增加胎儿患畸形的几率。
在怀孕期间打麻将不会直接导致胎儿发育畸形，但是打麻将对胎儿正常发育、孕妇健康是不利的，打麻将作为一种室内活动，首先由于长时间坐着会影响盆腔部位的血液循环，从而有可能会影响胎盘的血液供给，使脐带的血氧饱和度降低。其次空气不通畅，细菌、病毒较多。这些诱因都会不利于胎儿的生长发育，严重者会导致胎儿畸形的发生。
