骨质增生可以吃面包吗?

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骨质增生可以吃面包吗?
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陈留运 河南省平顶山市鲁山县磙子营乡洼陈村卫生所外科 一级丙等
擅长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析:骨质增生可以吃面包
意见建议:骨质增生患者可以吃面包。面包是人类食品中营养素含量最完全的,面包另外重要的营养素是维他命及矿盐类。其在小麦各部分的含量都不同。小麦的内胚乳中含蛋白质最低,但越靠近麦皮,其蛋白质之含量就越高,故高筋面粉中所含的蛋白质比例较高。在小麦含蛋白质部分另含多量的铁质,维他命及菸碱酸。骨质增生患者吃面包可以补充人体必须的营养物质之外,还有很好的保健作用。
相关问答

骨质增生可以喝酒,但是不能喝得过多。
骨质增生是一种常见的多发性疾病。骨质增生是因为人到了一定的年纪,在日常生活中受到了某种长期的伤害,骨骼发生了退行性的变化,从而引起了骨质增生。骨质增生并不是喝酒的问题,得了这个病,适量的喝酒并不是什么大问题。但如果是在治疗的时候,这时候应该尽量避免喝酒。骨质增生一般不会有明显的临床表现,一般不需要进行任何的治疗。但如果出现了疼痛等症状,则要采取相应的措施。可以通过服用抗骨质增生片等药物进行辅助治疗。上述方法只是一个参考,具体的用法,请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质增生可以进行针灸,因为针灸对于治疗骨质增生有很好的疗效。
针灸可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善骨质增生引起的疼痛症状,所以骨质增生的患者可以进行针灸。
但需要注意,建议去正规的针灸推拿科进行治疗,正规医院对于治疗的把握更加专业,治疗的效果才能起到作用。
此外,对于骨质增生的患者除针灸以外,日常生活建议以休息为主,因为过度劳累会加重骨质增生的风险,注意身体保暖不要受凉,建议可以每天热敷或者烫洗,可以先用活血化瘀的中草药进行熬煮,中草药熬开以后先熏后洗,效果更佳。搭配使用活血化瘀的膏药或非甾体消炎药物搭配治疗,可以有效的改善骨质增生引起的不适症状。

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通常来说,有骨质增生可以喝酒,但是只能偶尔适量喝。
患有骨质疏松的人可以喝酒,可以每日喝一点点,但是不要过量喝酒。骨质疏松主要是由于关节的疲劳引起的,造成了关节的稳定性下降,引起了代偿的骨质疏松。另外还可能是因为局部的骨质疏松。适量的酒精可以舒筋活血,减轻痛苦,但是过量的酒精会破坏局部的微循环,减少骨骼的血液供应,从而引起骨质增生。

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通常情况下,骨质增生可以根治。具体情况分析如下:
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物,主要发生在身体活动比较频繁的部位,负重部位,力线比较集中的部位。骨质增生患者需要手术才能根除,因此骨质增生可以根治。
骨质增生患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,平常保持好的生活作息,运动量不要过大过猛,多吃容易消化的食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

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骨质增生通常可采用艾灸的辅助疗法。
骨质增生患者用艾灸,可使局部血液循环得到改善,能缓解病人局部疼痛状况,并具有良好辅助治疗效果,对早期骨质增生病人,成效较为显著。通过艾灸可以起到活血化瘀和温经通络的功效,对关节软骨进行保护,从而减少了骨刺形成的几率。但艾灸对骨质增生仅有辅助治疗效果,无根治作用,以增强疗效,同时需结合用药,才能达到痊愈。另外由于骨质增生的部位不同,其发病机制以及临床表现都有所不同,因此在治疗时一定要根据具体情况选择合适的方法进行针对性地治疗。骨质增生患者若只在影像学之上,临床无症状,通常无须特殊处理,只要经常观测,若病人症状较严重,抗骨增生片可遵医嘱,还可进行激光针刀松解术。

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理论上骨质增生的患者可以跑步,但是如果是下肢的关节或者是负重的部位,就不能跑步了,除此之外,跑步是比较剧烈的运动,如果是体质比较好的人,可以选择平路慢跑。
若是有跑步需求,还需要做好做好调理,多吃鸡蛋、排骨等含钙量较高的食物,有助于补充身体所需钙质,好骨质增生的症状,必要时还可通过手术方式进行治疗。

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