这段时间常失眠且后脑常痛,特别是睡觉时头痛又清醒,吃药也不见...

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这段时间常失眠且后脑常痛,特别是睡觉时头痛又清醒,吃药也不见好,怎么办
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,你的情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有:①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
神经衰弱的主要症状是睡眠障碍,其次是头痛、头昏、多梦、记忆力减退、植物神经功能紊乱。
治疗:
一、要树立战胜疾病的信心。俗话说,得病容易,好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。
二、找出病因,对症治疗。引起神经功能失调的机理,是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是,引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累,长期用脑过度;巨大的精神压力,严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔;慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等等。找出原因后,要针对病因具体解决。比如,工作劳累,用脑过度,就要进行调整,减轻工作负担,做到劳逸结合,并且在一段时间内多多休息。如果是生活中遇到困难和挫折,一方面要正确解决;另一方面要正确对待,千万不要让苦闷、烦恼长期困扰自己。
三、积极参加体力劳动和体育运动。这是治疗神经衰弱的措施之一。神经衰弱多见于脑力劳动者,经常参加体力劳动和体育运动的人发病率极低。因为体力劳动和体育运动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动,并传到中枢神经系统,这有助于调节神经系统的功能。另外,劳动和运动能促进和改善全身的血液循环,加快新陈代谢,使大脑得到充分的营养物质和氧,有助于消除疲劳,恢复正常功能。而使精神振奋,心情愉快,减轻症状。除了体力劳动以外,治疗神经衰弱常用的体育锻炼项目有:打太极拳、按摩、散步、慢跑,以暗巧健
四、及时治疗。治疗神经衰弱的方法很多。例如,服用镇静安眠药,像安定、安宁等;口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。
五、建立合理的作息制度。生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题,不要高谈阔论,不要思考能引起情绪波动的问题,不使大脑过度兴奋,尽量消除怕失眠的恐惧感,让思想放松。另外,睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料。每天睡前用热水洗脚,促进血液循环,利于及时入睡。
相关问答

怀孕后失眠头疼可以做一下脑电图的检查,以及颅内的血管检查,就是经颅多普勒的检查,观察一下颅内有没有一些明显的病变。
如果没有异常,这个时候改善失眠的现象,缓解头痛效果是比较好的,比如睡觉之前,建议喝一杯热热的纯牛奶,对于改善睡眠效果是比较好的,一般睡眠的情况改善之后,头痛的现象也可以得到改善。
另外,头部进行按摩也可以缓解头痛以及失眠的现象,这个时候可以双手按摩一下太阳穴,这个时候也可以使用梳子快速地进行梳头的按摩,每次梳头需要50次左右,对于改善头疼以及失眠现象,效果也是比较好的,最好每天早晚各进行一次。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

频繁失眠头痛可以用中药调理。
例如安神补脑液、血清脑颗粒、心灵片、酸枣口服液等。如果患者失眠严重时可以服用镇静剂,则使用地西泮、洛拉西泮、氨唑仑和阿普唑仑。如果患者头痛严重,还可以使用布洛芬和吲哚美辛等缓解疼痛的药物。可以通过生活方式干预,也可以养成良好的休息习惯,按时睡觉,不熬夜,确保充足的睡眠时间来控制失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇头痛失眠需要积极的寻找原因,再进行针对性的处理。
如孕妇有头疼失眠的现象,大多数人仍然认为这很可能和体内激素水平的紊乱有关,当然,还有可能是和自己近期休息不佳有关、压力太大也是有关的。建议首先要调整好自己的心态,通常适当外出活动,保持良好的态度,这一条很重要,平时休息好,不能熬夜和过度劳累,及时的舒缓不良的情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,偏头痛失眠可以通过药物进行治疗。
偏头痛失眠临床上常见的药物有对乙酰基酚阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、地西泮、麦角胺咖啡因、萘普生、佐米曲普坦、舒马普坦等。如果头痛减轻了还会出现失眠的情况,需要考虑到是焦虑引起的,可以口服一些抗焦虑的药物,比如丁螺环酮、坦度螺酮等。如果是神经衰弱,可以服用一些调整神经的药物,如安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等,如果需要的话,还可以使用少量的镇静药,如劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。长期使用会对大脑产生一定的影响,并且会产生一定的依赖性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头疼、失眠有可能是患者患有器质性的病变。患者可以出现头痛,从而可能会引起患者失眠。临床上常见的疾病包括颅脑肿瘤、脑出血和脑梗死。如果患者有中枢神经系统感染脑炎,一部分也可能会出现。主要是积极治疗原发病,应住院进行综合治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

顽固性失眠头痛有以下几种治疗方法:
1、西药治疗:现有的西药很多,如地西泮、舒必利、三唑仑等镇静类药物,对改善顽固性头痛失眠有一定的作用。但不建议长期使用,因为这些药物会形成依赖性,有一定的副作用,所以可以偶尔服用,长期服用副作用较大。
2、中药治疗:有很多中药对改善头痛和失眠有很好的效果,比如常见的中药像女贞子、酸枣仁、莲子、五味子、琥珀粉等。这些药物可以联合使用。
3、针灸治疗:顽固性失眠中医认为是气血失调,阴阳失调,阳不入阴所致。针灸以头皮穴为主治疗失眠。通过调整全身五脏六腑的气血,促进阴阳平衡和气血充盈,实现由动到静的过程,使人进入良好的睡眠状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。