首先有很多办法可以缓解早晨醒来恶心和呕吐的症状，一是孕妇有问题，建议到医院进行全面的体检。
第二，如果出现了严重的情况，可以在饭后30分钟内服用吗丁啉等。
第三，要多食用一些易于消化和吸收的食品，例如大米、鸡蛋等，不要吃一些辛辣、刺激性的食品。要锻炼身体，饭后最好是先做运动，否则会对身体造成不好的影响，所以要先做个30分钟的锻炼。
通常情况下，早上起床恶心想吐可能是胃炎、胃溃疡等导致的。具体分析如下：
早晨起来恶心呕吐的原因有很多，主要是因为胃炎或者是胃溃疡，患者可以在医生的指导下服用兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊进行治疗，同时还可以用莫沙必利来进行药物治疗，另外还可以减少食用淀粉类的食物，比如土豆，粉条，地瓜等。此外也有可能是早孕的正常反应。
早上起床恶心想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：早上起床恶心想吐需要做好日常护理，可以适当地饮用热水，促进毒素排出，同时要注意做好室内清洁工作，避免病菌滋生，保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
2.药物治疗：早上起床恶心想吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等，建议及时就医明确病因。
高血压引起，需要测量血压，低血压导致、需要测量血压；观察翻身转头有无加重，如果体位变化明显加重，则考虑良性位置性眩晕耳石症的可能性大、需要在耳鼻喉科诊断，如果伴走路不稳，肢体不协调则考虑小脑病变可能性大，查头部CT或者磁共振进一步检查，来明确诊断。
当男性朋友患有前列腺炎，那么尿液中就可能携带前列腺液，所以会在尿液的表面有“小泡泡”的症状发生。也有可能是尿液张力的问题。平时要注意多喝水，注意虚火旺的问题，还要注意睡眠要充足。
通常情况下，早上起床头晕恶心想吐可能是疾病、受凉等导致的。
早晨醒来后出现头晕呕吐的症状，主要是由于慢性浅表性胃炎引起的，主要是由于胃部受凉、饮食不规律等因素引起的，主要表现为食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等。可以到医院做一下胃镜检查，如果有明确的诊断，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素分散片、铝碳酸镁咀嚼片。平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
