那么你需要做的呢就是两个方面，一个方面呢，就是做好乳头乳房的清洁工作，每天冲凉的时候清洗一下乳房乳头。另外一个就是在饮食方面的营养要充足，营养要全面，营养要均衡，所以你要适当的吃一些蔬菜水果，鸡鸭鱼肉蛋牛奶。
通过泡水、熬粥、煮汤等方法来喝葛根粉有助于丰胸。
1.泡水：葛根粉是由葛根研磨制成的药粉，有解肌退热、升阳止泻的作用。求美者可以使用温水来冲泡葛根粉，再将其溶液饮下，以调节体内雌激素水平，从而达到丰胸目的。
2.熬粥：求美者可以在米粥中加入适量葛根粉，将其搅拌均匀后喝下，以补充碳水化合物、异黄酮类物质等营养成分，从而刺激乳腺，改善胸部状态。
3.煮汤：求美者可以将葛根粉与排骨、鸭子等食材同用，以文火煲煮为汤品，而后盛出喝下，以补益身体、丰胸解毒。
避孕药能丰胸是没有科学依据的，但是女性的乳房已经定型不会出现二次发育，虽然胀痛，不是丰胸。可能会出现乳房病变。如果想丰胸，其实有很多办法，可以通过食疗来进行丰胸。
隆胸手术假体通常有常见入路，包括腋窝入路、乳晕旁入路、乳房下皱壁入路。假体一般有三个常规放置的部位。假体如果在腺体后放置，隆胸后乳房手感比较差，容易触摸到假体边缘。双平面放置是假体1/3位于腺体下，2/3位于胸大肌下，这种假体隆胸之后效果好，不易移位，外形较自然，下垂度较好。
假体周围用纱布块固定时间约1周，单纯假体的上缘用弹力绷带固定需20天或1月左右，避免植入的假体位置上移，以防出现形态不佳的现象。假体的下缘固定、术后假体剥离腔隙的位置、高低的调整，需根据具体状况而定。
