我手腕三周前用刀割伤,手筋断了三根,今天正好三周该...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我手腕三周前用刀割伤,手筋断了三根,今天正好三周该拆掉石膏了,我应该做些什么训练?以后还可以在练瑜伽吗?
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张卫红 医师 首都医科大学附属北京胸科医院其他 三级甲等
擅长:恶性肿瘤,良性肿瘤,甲状腺腺瘤,肺癌,纵隔肿瘤,转...
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问题分析: 你可以做的锻炼有:手指的屈伸,也就是握拳和伸开,腕关节的屈伸和环绕,做屈伸活动时,每向一个方向用力,要感觉到疼痛,并在此状态下坚持半分钟以上,可重复做,每天分多组进行,至少每天早、中、晚和睡前四次,每次一小时以上。注重质量不要数量!活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,效果会更好。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象
意见建议:可以做的锻炼有:手指的屈伸,也就是握拳和伸开,腕关节的屈伸和环绕,要求和注意事项如上
相关问答

对于手指筋断了以后的病人,积极的配合治疗,刻苦的进行功能锻炼,大约一个半月左右的时候就可以正常地干活工作。通常对于筋断了以后的病人,需要积极到正规医院看骨科进行手术治疗,需要对断裂的筋进行吻合,手术治疗术后必须要严格的进行石膏托外固定保护3-4周左右的时间,千万不可以过早的进行运动,否则就有可能会引起肌腱再次断裂的可能性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

需要进行再次的手术治疗,手术治疗之后一定避免外伤,可以进行石膏固定,至少4到6周的时间,然后拆除石膏之后进行逐渐的康复功能锻炼,每周都要到医院找医生进行检查一下,看一看锻炼的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

手腕部神经有损伤对于神经损伤的治疗是比较棘手的,神经恢复也是比较慢的,但并不是完全不能恢复的,可以做显微外科手术做神经的吻合,现在断指再植都要进行神经吻合的,是可以恢复的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

需要手术。只有一根肋骨骨折,那么骨折后由于上下肋骨的支撑作用可以更稳定,这可以保守治疗。家三根肋骨骨折,在恢复过程中可能移位,移位可能引起肺损伤,骨折后有重叠,说明移位更明显,需要手术内固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这需要去外科门诊,缝合几针就可以了,七天后拆掉线就好了,首先要保持伤口的干燥和清洁,以免切口用水打湿后,导致感染,还可以考虑使用抗炎的相关药物进行治疗,促进伤口的愈合,平时要注意休息,避免劳累,切忌熬夜,保持心情的平和。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:一般这种情况应该与肌腱挛缩,卡压,长度不够等因素有关。不是再次断裂的表现。这种情况应该多做被动性辅助活动,抻拉肌腱。防止进一步导致功能障碍。
指导建议:对于目前情况应该去医院复检一下,具体是什么问题,如果是黏连,可以再次手术解除黏连卡压。如果是长度问题,只能配合后期康复训练,改善目前情况。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩