问题分析：您好，根据您描述这个情况，长期拉肚子考虑可能是肠胃功能失调，脸色暗淡的话，可能是跟肠胃功能失调，饮食结构不当这些因素有关系的。经常口渴的话，不排除血糖偏高可能性。
指导建议：建议需要做血糖方面的检查，同时肠胃镜的检查，在饮食方面需要控制高糖分，高盐分，高热量，高油脂等食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果以及适量优质蛋白质之类的食物饮食，少量多餐，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，如果血糖高需要采取降糖处理，如果肠胃功能失调可以采取补脾益肠丸，整肠生等进行调理。多喝温开水。
孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的，由于孕妇非常容易受到外界的影响，而导致大量消耗水分，尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失，就容易引起口渴。
口渴会导致失眠，主要有以下几种情况：
一、肾功能异常。肾功能异常会导致肾小管对水的重吸收作用减弱，从而造成身体不适，影响睡眠。平时要加强体育锻炼，不要经常躺在床上睡觉。
二、肝火旺盛。肝火旺盛会导致睡眠不足。平时要保持良好的心态，不要经常生气。
三、压力太大。建议参加一些户外活动，比如登山、露营等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
因为喝酒后，酒精进入人体刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，所以喝酒后人们排尿次数增加，体内水分流失加快，就会引起口渴。另外酒精进入血液中，会导致血液粘稠度增加，血管中的血液必须从血管外组织吸收水分来稀释血液，这也容易引起口渴。
孕妇引起口渴的因素是比较多的，在孕期的时候新陈代谢比较快，而体温也高于正常人，这时候是非常容易散热的，体内是需要一定的水份的，所以孕妇要比平常人更容易引起口渴的症状。另外，在孕期的时候很容易引起妊娠性血糖增高的表现，也会非常明显的出现口渴。还和孕期胎儿羊水的需求量慢慢增多也有关系，到孕晚期的时候，口渴的症状会更加明显。
经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，若是上火严重的话，可以服用药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的话，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。
