该怎么调理身体。饮食要注意什么

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该怎么调理身体。饮食要注意什么我19岁,去年到现在一直有黑眼圈。怎么知道是肾虚,而且属于哪类的。排便不正常,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈燕瑞 山东齐鲁医院传染科 三级甲等
擅长:传染科相关疾病
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问题分析: 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
意见建议:激光去除黑眼圈是通过激光治疗仪器发射出经过特殊处理的冷冻激光,对黑眼圈或色素沉淀的眼部周围进行扫描,激光穿透皮肤,使黑色素变成小分子微粒,同时使封闭的眼部血管畅通。
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刘月强 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心脏病
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问题分析: 中医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
意见建议:  防治措施:防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。
相关问答

平时一定不要过度劳累,不要熬夜以免透支身体,这样对男性身体危害是特别大的,吃些补肾益气的药物来治疗,注意加强运动。出现阳痿早泄多考虑为心理因素,激素水平下降,阴茎海绵体充血障碍而引起的这种现象。避免心理压力过大,要到专业的泌尿外科和男科检查激素水平,和阴茎海绵体血流多普勒,这样才能明确判断,有针对性的治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

在化疗之后的期间,应该注意保持饮食清淡,在此期间还应该注意多吃一些蔬菜水果,并且应该注意减少吃油腻的食品,因为自己的体质较为薄弱,也可以适当的吃一些滋补品,但是应该注意在医生的指导下进行,可以吃一些西兰花,也可以吃一些其他的苦瓜,木耳,海带。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

生完孩子以后体质变差了,可以去附近医院中医科门诊检查,找中医诊脉辨证对症选择调理的中药治疗。要加强锻炼,提高机体抵抗力,多吃一些高钙高蛋白高营养的食物,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,尽量规律作息,避免熬夜,均衡饮食,不挑食,不偏食。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肺癌手术后,饮食尽量清淡、富有营养,不要一次性食用太多的食物,很易引起消化不良,少量多餐。杜绝抽烟、喝酒等不良嗜好,加强营养,进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。适当运动提高自身的免疫力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乙肝病人不要吃辛辣油炸,或其他加工食品,如辣椒,防腐剂等会给肝脏带来伤害,多吃些清淡食品,不要吃过多食用蛋白食物,保护好自己的肝脏。不要胡乱吃激素,抗生素和其他药品补品,它们都需要肝来代谢,会加重肝负担。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

中年人调理身体,重点还是要控制饮食,高热量的食物少吃,体重增长会让身体出现很多健康隐患。新鲜的水果与蔬菜需多食用,注意一日三餐均衡饮食,蜂皇浆也是不错的调理食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。