多梦怎么回事!

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您好!我做梦时间大约有七八年了,最近就越来越严重,几乎天天晚上做梦,晚上能睡着,就是睡着了就做梦,做到早上起床为止,早上起来就精神恍忽。人就感觉很虚。平时的症状有:容易上火,夏天手脚也是冰凉,偶尔腰酸背痛,性欲减退,肤质粗糙。还有小三阳病史。关于做梦这个问题也看过很多次医生,什么中医科、神经科都看过,但就是不见效。请问我该怎么办?
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沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿...
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量
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多梦的原因有可能是压力过大,学习工作过于紧张,或者是因为身体过于劳累,一些疾病比如植物神经功能紊乱、躯体疾病,或者是由于全身其他的疾病,都可引起这种多梦的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠多梦有可能是神经衰弱导致的,也有可能是植物神经功能紊乱引起的。
当身体过于疲劳或者是环境改变的时候也会导致人出现失眠多梦的情况,出现失眠多梦的时候要避免精神过于紧张。失眠多梦也有可能是偏头痛或者是哮喘引起的,出现心律失常的时候也会导致人出现失眠多梦,日常生活中要做到早睡早起,不要长时间的熬夜,还要避免身体着凉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头痛多梦可能由于精神紧张、压力大所引起。长时间精神紧张、压力大容易引起头痛、恶心、呕吐,可以出现睡眠障碍,主要表现为入睡困难,也可以出现睡眠时早醒,而有些患者可以出现睡眠时多梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕晚期失眠多梦通常是产后精神紧张、肾虚等因素造成的。
孕期后期出现失眠多梦的情况,主要是由于产后精神紧张,或者是肾虚所致。此外,如果白天睡的时间长了,也可能会出现失眠的情况,而且会出现轻微的梦境。怀孕后期如果睡眠不佳,可能会对胎儿造成一定的影响,建议及时去医院做详细的检查,确定病因后进行针对性的治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

很多感染性的疾病也会导致睡眠时盗汗的症状,如肺结核盗汗,往往是整夜都有汗液沁出,并且伴随着面色潮红、食欲不振的情况。此外,细菌感染性的如心内膜炎、骨髓炎在水面中也会大量流汗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果出现头晕、失眠、多梦,可能与以下原因有关:
1.考虑可能是神经衰弱引起的。如果长期心理压力大,总会出现不良情绪,容易引起神经衰弱、头晕、失眠、多梦、健忘、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振等临床表现。
2.如果经常出现头晕、失眠、多梦,也可能是心脑血管疾病引起的,如脑动脉粥样硬化、脑血栓、脑动脉炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活习惯也可能引起头晕、失眠、多梦,如熬夜、酗酒、吸烟过多等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。