不知道是病还是吃多了
所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
高血压、高血脂人群是可以吃栗子的，栗子属于坚果类，含有比较丰富的不饱和脂肪酸等，对于血脂高的人群也有一定的帮助，每天建议摄入一定的坚果，像栗子、核桃、杏仁等等。
血糖高吃栗子可以。
患有糖尿病的人可以吃栗子，不过最好是适量的服用，不要一次过量的服用，因为板栗中的沉粉量很高，如果一次吃得太多，会导致升糖效果更好，血糖也会上升，因此，糖尿病的人最好不要吃板栗，红薯，南瓜等，可以代替一些主要的主食，以免导致血糖出现明显的变化，因此，对于患有糖尿病的人，患者的建议是要严格的控制自己的一天，三餐的数量要保持一致，一天5-6两左右的主要食物均匀的分配到三种不同的三种，之后根据三顿的卡路里来进行调整。
高血压患者是可以吃栗子。
栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，对高血压有一定的治疗作用，可以帮助高血压患者稳定血压，预防冠心病、脉硬化、骨质疏松等疾病。栗子是一种营养丰富的食物，对身体有很大的好处，但是高血压患者只能适量食用，适量食用可以补充多种营养，栗子含有丰富的维生素，具有抗衰老的功效。高血压患者注意饮食的同时，还应按照医嘱服用药物进行治疗。
一般来说，幼儿肺炎可以吃栗子。
栗子营养丰富，吃栗子有助于孩子的健康，因此，幼儿肺炎是可以吃栗子的，但是栗子不易消化，建议不要给孩子吃太多，以免造成肠胃负担。幼儿肺炎是一种呼吸道疾病，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用抗炎的药物进行治疗，改善相关症状。
日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多给孩子喝温水，让孩子多休息，有利于身体恢复。
