血压低是指收缩压低于100mmHg,舒张压低于60mmHg。因此,90毫米汞柱的收缩压略低于正常范围。但是,许多妇女的血压就是这样。如果是因为器质性疾病引起的血压低,例如:风湿性心脏瓣膜病主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、心肌炎心功能不全等心脏病、甲状腺功能低下等。如果只是生理上的偏低,对身体没有太大的影响,平时要多注意营养,避免使用药物来进行升压。
基本上属于是正常的,但是因为不良的生活习惯都是高血压的危险因素,所以也要控制一下体重。过度的肥胖,也是高血压的一个危险因素,平时还是要多锻炼身体。饮食上要注意低盐,少吃辛辣油腻的食物。
如果感觉出现头晕或者不适症状,可以吃一些增强血压的药物,补血颗粒或者益气,补血的药物都可以。如果是家族基因引起的低血压,身体没有其他不适症状,身体健康就可以,不用过于担心。
治疗低血压主食有玉米,煎饼等,平时要积极的调整饮食生活状态,尽量多吃一些优质蛋白比较多的食物,要注意多喝水,适当的运动,锻炼身体,通过积极的调整和改善植物神经功能,从而达到血压改善的目的。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力,有些还有可能出现一过性意识丧失,或者眼前发黑等异常表现,还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压,每一个的表现有可能都是不相同的,所以当出现不舒服症状的时候,首先要测量血压,依据血压低的不同程度,采取不同的治疗措施。