怀孕期间左腹部的痉挛和疼痛都不是宫外孕。
一般来说，宫外孕是持续的，剧烈的，撕裂的疼痛。还有可能会出现心跳加速、脸色苍白、出汗等情况。孕妇的左小腹疼痛主要是由于子宫收缩引起的，同时也会引起阴道出血。如果是的话，建议尽早到医院进行B超检查，确定是否存在胎心跳动，然后采取相应的保护措施。
此外，也可能是平时护理不到位导致腰酸痛，建议适当休息，避免过度劳累。
怀孕期间如果工作需要，每天需要对着电脑，一定要穿着防辐射服的，这样就可以起到防辐射的作用，对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作，也要注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，营养也要均衡，过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的，一定要特别注意。
睾丸疼痛不排除是存在睾丸炎，如果是存在这种疾病，可以通过彩超确诊，如果是睾丸炎可以输液来治疗，要注意日常调理是重点，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等。
孕妇可以使用电脑，但必须科学使用，要知道计算机本身仍然是辐射的，它对怀孕早期的准妈妈是非常有害的，当电磁辐射达到一定水平时，会对孕妇造成伤害，这就要求孕妇与计算机保持一定距离，注意穿防护服，同时注意控制使用计算机的时间，使用电脑很容易导致婴儿流产或畸形。
引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。腰痛饮食禁忌包括，适当补充强壮筋骨，补肾、祛除风湿类药物，食物中适当使用杜仲、当归等食疗两用药物，服药期间避免食用辛辣、刺激、油腻食品，防止影响药物吸收和代谢，进而影响治疗效果。
