是的 在医院理疗过 还有吃西药 贴膏。
平时的注意事项？
睡觉需不需要枕头？
能够治好吗？
需要手术吗？
怀孕上班对着电脑一般是没有多大影响的，电脑是有辐射，但是辐射的量小，不会引起胎儿的发育畸形。孕期上班对着电脑要注意适当休息，多走动，不要一直长期地坐在电脑前面，会使人感到疲倦。引起胎儿发育畸形的原因有很多，主要有孕期的病毒感染，孕早期的微量元素严重缺乏，孕早期不当的使用药物，孕早期接触大量的放射性物质等。
长期对着电脑的时候就会出现头疼的症状，有可能是和长期保持一个姿势，或者精神过于紧张有关，也有可能和电脑辐射有关系。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要熬夜，保证睡眠，尽量减少对着电脑的时间。
一般情况下，孕妇对着电脑工作通常不会对胎儿产生负面影响，具体内容如下：
电脑的电磁辐射量比较小，通常不会对人体产生伤害。因此，孕妇对着电脑工作通常不会对胎儿产生负面影响。但是，怀孕期间要尽量避免在电脑面前久坐，以免出现腰部疼痛、便秘等问题，严重时甚至可能诱发痔疮。此外，孕妇对着电脑工作时要注意通风，以免室内空气不流通对孕妇产生影响。另外，孕期要多食用一些蔬菜和水果，能有效地改善便秘的情况，还能为胎儿提供充足的营养。
可以自我调理的，那就适量运动，多出去活动，注意颈部保暖。可以去正规医院做针灸、推拿等治疗。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目，如跑步、拳术、健身体操和游泳等。老年人已有椎间结构变性的，不宜进行大运动量的跑和跳，以免引起椎间关节错位或滑脱而发生本病，可选用太极拳、广播操、快步走或倒行、气功等活动。
第一是外治法，外治法就是通过膏药，按摩、理疗、推拿，针灸治疗，促进血液循环，减少腰部疲劳。治疗手法主要是疏通经络，通过点按、滚法、揉法，理疗起到改善作用。第二就是内治法，主要是吃一些活血化瘀的腰，也是促进血液循环，从而把炎性水肿吸收，消退，从而加强腰部肌肉血运，减轻肌肉痉挛，僵硬症状，促进腰肌劳损康复。
平时要注意合理的睡眠，不要熬夜，不可以过度劳累，睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，豆类瘦肉等，比如山楂，山楂具有降血脂，降血压，抗心律不齐等作用。多吃可以起到缓解症状，草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。
