腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗，如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物，也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时，需要考虑手术治疗，其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法，建议在医生的指导下进行。
孕40周腹痛腰酸可能是临产先兆。
妊娠40周时腹痛，并伴有腰酸等表现，它应预示着即将诞生，孕40周时已进入预产期，如规律性宫缩，表示即将诞生，要加以重视。孕妇要注意观察自己的身体状况，特别是妊娠中期和孕晚期，身体各方面都处于相对比较敏感的状态。在此期间，需注意观察血压变化情况，通常肚子疼痛时血压升高，到了一定程度应尽早降压，血压过高，易导致痉挛，抽搐等现象。在这个阶段可以观察出子宫收缩的次数和持续时间。如有规律地宫缩，会有腹部变硬，其间可见红色或破水，由规律性宫缩至胎儿出生约需8~10个小时，在此期间，需重视观察胎心变化。
女性在放环之初出现的类似腰酸的不适反应，都是身体对宫内节育器的一个适应过程，整个过程持续三个月左右的时间，若不见好转，则说明宫内节育器位置错位或者是镶嵌，需要在医院进行诊断。
怀孕后腰酸背痛是正常的。
由于怀孕后激素水平发生变化，韧带也会变得松弛导致腰酸背痛，是属于正常现象，还可能是由于胎儿的生长变化，导致子宫增大，增加了腰椎的负担。或者是由于长时间的站立挺腰，腰背肌肉感到疲劳，导致腰酸疼，都是正常的表现。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
剖腹产后腰酸胀的原因如下：
在做手术的过程中，硬膜外麻醉时，穿刺针会伤害到脊柱的硬膜，从而造成腰疼。大多数情况下，只要休息一段时间就会恢复正常，受伤的地方可以自己愈合，不过也有一些人会通过推拿和理疗来减轻疼痛。此外，在做完剖腹产术后，没有好好地休息，经常坐姿，也会引起腰肌劳损的情况，从而造成腰部疼痛。