头发少,希望提建议

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头发少,希望提建议您好,我从小头发就少而且稀疏。现在头发越来越少了,而且还黄,能怎么让头发长多点吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵中憬 主任医师 内科
擅长:小儿脑瘫,脑发育不良,脑萎缩,帕金森,肌营养不良,...
指导意见: 以下食物会有利于长发. 1,绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙,镁,钠,钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益. 2,水果:如樱桃,苹果,大枣等. 3,动物性蛋白质:鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物. 除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等.
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刘炳坊 护士 威海市立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、人流、
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问题分析: 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
意见建议:另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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孙樱丹 甘肃中医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 您好!中医讲“发为血之余,血为发之本”,所以发量稀少并且发黄,怀疑可能是气血不足,另外肾主黑,如果发色黄,说明可能是肾气不足。
意见建议:建议您可以到正规的中医院进行辨证论治,组方用药,平时饮食也可以进行食疗,多吃黑芝麻以及补益气血的东西,如阿胶、大枣等。祝您健康!
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 你好, 首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
意见建议:口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,使用的保法止 ,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。
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陈雪英 威县妇产科
擅长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
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问题分析: 应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
意见建议:多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
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不过头发本身就有些稀少的话,现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短,以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂,这种米诺地尔擦剂,外用的时候可以有效地延长头发,毛囊根部生长,其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状,同时需要注意不要吃太多辛辣刺激,不要熬夜,不要有太大的心理负担,不然的话有可能会导致症状加重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开,然后吸收一定的养分,使头发迅速的长出来,你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少,说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量吃清淡一点的食物,使新陈代谢变得正常,然后头发的生长速度也会加快。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植:毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位,促进该部位的毛发生长,以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发:如果不想进行毛发种植,也可以佩戴假发。在佩戴假发后,可以遮挡原本稀少的毛发,从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择,求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发少可以维生素补充。补充头发需要的一些维生素,可以含有维生素B、维他命C、维生素E、维生素B8、DHA、相关药物油、深海相关药物、琉璃苣等成分的保健品,或者显示hairandnail这种字样,就是专门用于头发养护的。大概一个月可以看见很多小头发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发少是可以治疗的。要适当保养,目前洗护产品大多是化学勾兑,虽然短期能使头发柔顺焗油好梳理,但毕竟是化学用品,用得越多,对头发的伤害就越大,所以我们要尽量的减少化学用品,然后尽量的不要使用吹风机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头顶头发少可能是患上了毛囊炎、精神压力大或者是熬夜所引起的。
1、毛囊炎:毛囊炎通常是细菌感染引起的,会导致头皮出现炎症反应,引起脱发,所以头顶头发比较少,可以使用药物治疗,能够促进恢复。
2、精神压力大:如果精神压力过大,可能会导致内分泌紊乱,所以也会引起脱发,头顶头发也会比较少,需要注意改善不良的生活习惯,缓解紧张的情绪。
3、熬夜:如果平时经常熬夜也会引起脱发,所以头顶头发比较少。可以做植发手术,可以从后枕部提取健康的毛囊,经过加工以后移植到需要的部位,从而改善了头发稀疏。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。