跳绳遗尿很正常的现象，不是什么疾病，可以通过一些局部练习改善这个现象。当腹压增加时，比如咳嗽、打喷嚏、跳绳或跑步时，即有尿液自尿道流出。这种压力性尿失禁，主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关系，平时可以多做提肛运动。
治疗遗尿症应查明病因，如果是由器质性疾病造成，只要治好原发疾病，遗尿也会相应纠正。若是精神因素造成，则父母不要责难和打骂患儿，给予高度关心和爱护，多鼓励给患儿有治好遗尿的决心，安慰及鼓励是治疗成败的先决条件。
遗尿症是指夜间睡眠期间出现排尿的表现。在婴儿和幼儿中，夜间排尿是正常的。大约还有百分之15的儿童到了五岁仍然会有夜间尿床，学龄儿童仍有尿床就会引起的重视。到了15岁，百分之99的儿童以已经不再尿床，所以绝大多数遗尿可以自然好。大约百分之1的人成年以后，仍然有会有遗尿，其中很大一部分表现为不稳定性膀胱，可以使用药物治疗。
遗尿症可以用闹钟疗法，大人辛苦一下，在小孩尿床前5分钟把孩子吵醒，要意识清醒后再尿，大多数都会好的。可以营养均衡，不要吃辛辣刺激食物，安排好作息时间，不要太疲劳，局部清洁卫生。
建议孩子需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度疲劳，不要喝水，晚上大人需要叫醒孩子起床小便1-2次，吃食以清淡食物为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，慢慢的孩子是会好的。
