以前都没有,最近半年越来越严重,我体重没有变化,但是体质下降...

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以前都没有,最近半年越来越严重,我体重没有变化,但是体质下降了,绳梯没有从前那么好了,还有晚上睡觉的时候闭着嘴呼吸总觉得不束缚,好像不够用似的,总想张开嘴帮助呼吸,您能告诉我怎么样才能治疗呢?我想通过自己治疗,是不是有关先改善体质呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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你好;
除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
相关问答

减肥体重没有变化但是人看着瘦了可能与肌肉量增加有关。
一般情况下,主要是通过控制饮食、加强运动等方法进行减肥。控制饮食会减少脂肪的摄入量,运动能帮助消耗脂肪,进而会让人变瘦。但在运动时,肌肉也会得到锻炼,并且会起到一定的增肌效果,导致体内的肌肉含量增加,导致体重没有下降。因此,减肥后会出现体重没有变化,但人看上去瘦了的情况。这是正常的情况,一般无需紧张。
在减肥期间,减肥人士应保持低脂、低热量饮食,避免食用炸鸡、奶茶等高脂肪的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果6个月大的婴儿长得很快,体重变化会很小。父母不应该太担心及时增加补充食物。只要孩子的发育正常,就不应该有其他问题。如果是母乳喂养,母亲不应该吃生冷辛辣刺激的食物。孩子应该养成良好的生活习惯,定期定量母乳喂养,保证夜间睡眠。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕并不是胸部都变大,一般只是乳腺有些就大的,但是不长时间这样子的,因为受激素的影响造成的乳房就大的,一般早孕时期会引起胸部就大一些的,但是没有变化只要没有任何疼痛的话一般是没有事的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常在怀孕之后,体重应该是增加的,但是一些女性在发现自己怀孕之后,体重没有增加反而下降,这就证明人们营养摄入不得当或者是出现了其他的问题,肯定会对胎儿的发育有一定的影响,需要去做超声观察胎儿,胎盘,胎心发育是否正常,增加营养物质的摄入,避免剧烈的咳嗽,便秘。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

您自己说罹患的是斑秃的疾病,而这个疾病的病因是非常的复杂的,可能和精神紧张,熬夜,内分泌紊乱等相关的,你现在可以选择公立的正规的医院挂皮肤科就诊,不要过于紧张的,平时可以先做观察,饮食上一定要以清淡为主。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:您好,根据您所描述的情况,长期手淫的话,这个是容易导致阳痿早泄的。
指导建议:一定要注意戒掉手淫,加强锻炼,多吃一些补肾壮阳的食物,平时也可以喝点枸杞茶。严重的话建议吃点补肾的药物调理。

张利勇副主任医师外科
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿