现在已经是一个成年人了，骺已经闭合，已经不太可能让骨骼再次发育了，可以加强自己身体的锻炼，锻炼肌肉，从而使身体肌肉发达，而且一个理解是不正确的，没有力气不是因为骨骼小，是因为肌肉没劲，要锻炼才能有劲。
可以增强钙的补充（以牛奶为主要来源），并多做一些体育运动，促进钙的吸收。另外，想改善体型的话可以从改善肌肉出发，做一些力量性练习，同时注意补充足量的蛋白质（如：鸡蛋、瘦肉、豆制品或是乳清蛋白粉等），不仅促进肌肉的生长，还可以加强骨骼的密度，使其增粗。
细小的宫颈息肉，如果患者没有出现不适症状，有自然消失的可能性，可随诊观察。
体积较大、有症状的息肉推荐宫腔镜下息肉摘除及刮宫，盲目刮宫容易遗漏。无生育要求、多次复发者，可行子宫内膜切除术；对恶变风险大者可考虑子宫切除术。平时保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。避免吸烟、饮酒，不要过度节食和暴饮暴食。
可能是患者摔跤的时脖子肯定是也磕到了哪个地方，但是肯定不会是骨头错位，如果是错位，那患者肯定是不能做任何的运动了，也不可能不出现疼痛，还能够把头低下来，所以先不用过于紧张。如果患者脖子现在能够正常的运动患者，并不会出现明显的疼痛，不是应该是没有问题，患者应该注意尾椎会不会出现疼痛，尤其是坐着的时候会出现疼痛，那要考虑尾椎有骨折的可能。
脸上身上长粉刺，不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意多吃水果和蔬菜，保持心情舒畅不能有太大的压力，如果平时总是压抑抑郁烦躁的情况下也会出现痘痘增多的现象。可以适量的多吃点水果和蔬菜。
