吃些什么比较好。
宝宝头发不柔顺，需要考虑维生素或者微量元素缺乏，让宝宝均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，同时需要注意宝宝头部的卫生，在洗头的时候选择婴儿专用的洗发剂。
适度给头发做柔顺伤害不大，适度给头发做柔顺伤害大。
给头发做柔顺是使用药水将头发软化，让烫卷的头发或不太顺直的头发变回直发状态，让原本干枯、毛躁或者受损的头发能够变得光泽、柔亮。适度进行柔顺，一般对头发的损害不严重。但是过度进行头发柔顺，化学药物会损伤头发，引起头发光泽减少、变干变脆、不整齐、弹性下降、变红变黄等变色、头发分叉或产生断发、毛发强度降低等。
舌头干燥发黄是由于胃肠积热上火的原因。如果症状已经持续了很长时间，可以去消化科就诊。必要情况下进行肝功能和上腹彩超检查。平时多喝水，禁食辛辣刺激食物，保证大便的通畅，养成定时排便的习惯。
柔顺可以间隔两个月到三个月左右做一次，或者是更长时间。
柔顺指的是对头发来做护理的，是针对头发干枯来做改善的，如果头发干枯症状比较轻微的情况下，可以间隔半年以上做一次，但如果头发干枯比较严重的情况下，一般需要间隔两个月到三个月左右做一次，能够达到调整发质的效果，有助于头发变得更加的柔顺和有光泽。
头发做柔顺可以通过使用专业的柔顺膏涂抹、蛋白矫正、拉直等方法来达到调理的效果，蛋白矫正视力，用一种蛋白质涂抹到皮肤上面，能达到柔顺毛发效果，日常生活中还需要做好头发的护理工作，需要使用专用的护发素。
产妇顺产完之后，身体一般都是比较虚弱的，需要通过规律的饮食来增加营养，可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等，忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥，以便消化。
当然除了饮食之外，顺产完的产妇还应该注意保暖，适时洗浴，保持心情愉悦，同时还能做一些适当的产后修复锻炼，加快身体的恢复。
如果精子不液化，一方面考虑精液当中缺少酶，另一方面也有可能是炎症导致的所以，应该考虑没有太大的问题，可以暂时观察，建议口服中药进行调理3～6个月，平常饮食当中多吃豆腐，多吃鱼子。
