下门牙内侧掉了一块，有可能是有龋齿。龋洞周围牙齿会变得不坚固，有可能会有碎裂。下门牙内侧掉了一块也有可能掉的并不是牙齿本身，而是牙结石，牙结石初期时候质地是软的，慢慢发展就会变的比较坚硬，让人误以为掉落的是牙齿，其实是牙结石。
成年人可以带牙套矫正牙齿，通过佩戴牙套的方式进行牙齿矫正，能够使牙齿排列整齐，咬合关系正常。但佩戴牙套是一个相对比较漫长的过程，一需要佩戴两年的时间，而且在此期间要定期复诊。
是必须要带牙套的，牙齿经过打磨之后，或多或少都会对牙齿造成一定的影响，如果没有牙套保护是很容易造成损伤的。除此之外戴上牙套之后或多或少都会有一些难受不适应牙套的存在。就要忍耐一下，牙齿矫正是一个长期的过程，半途而废可能达不到想要的效果。
先刷牙齿外侧面，将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。
牙齿上长了个小黑点一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可通过洁牙去除。另一种则是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙。
不同牙套的价格区别主要体现在牙套所采取的材料有关，价格一般在200-1000不等。牙套不同材质的价位不一样。有钴铬材质的，价格在1000元左右，二氧化锆材质的价格在800元左右，全瓷的500-800元左右，钢的价格在300元左右，不同材质的使用年限也不一样，目前通常使用的全瓷的比较多，全瓷牙稳定性比较好，又能保证牙齿的美观，年限一般在10年左右，其价格也比价适中，建议选择全瓷牙套，且牙套选择一定要去正规机构，以免出现假冒材料带来不必要的麻烦。
