我是女生,24岁了,过几月想要孩子,怎样安排饮食?增肥

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我是女生,24岁了,过几月想要孩子,怎样安排饮食?增肥
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皮永昌 唐山医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查,然后避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等,孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估,排除染色体,传染病,家族病史等禁孕因素,干预流产,宫外孕等难孕问题,治疗不孕疾病,保障健康的传承。
意见建议:提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个月开始吃叶酸。
相关问答

手术后没有排气前都是禁止吃任何食物,只有在排气后才可以慢慢进食,首先需要开始吃流食,比如稀粥。等到正常解大便以后就可以开始进行正常饮食,但这时还是要禁止吃辛辣刺激的食物,要以清淡营养饮食为主,所以就需要多吃新鲜的蔬菜水果,还要多吃高蛋白类的食物,比如常见的鸡、鸭、鱼、虾、牛肉等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

透析患者最容易出现的问题是液体容量负荷过重、高钾血症和代谢性酸中毒。所以从这方面入手,需要严格控制水分摄入,同时控制含水分含量高的蔬菜和水果,比如不要吃西瓜、西红柿、橘子等,这些食物90%以上都是水分,要控制体重增加在干体重的5%以内。必须把进食的稀饭、米粥、米汤全算做水分摄入。还要注意高钾食物不要吃,比如芹菜等。另外可以适当的多食用碱性食物。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

2岁宝宝发育仍然比较快,所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质,食物还是以细、软、烂、碎为主。建议每天吃3次正餐,加1-2顿点心,优质蛋白质占总蛋白质的1/2-1/3,不宜采用刺激性强的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胰腺炎患者的饮食安排如下。
。在急性胰腺炎的康复期间,急性胰腺炎的患者要禁食禁水应从清淡的水果、米汤、稀饭等易于消化的食品入手,同时要避免辛辣、油腻、刺激性的食品,包括辛辣、油腻、甜的食品,戒烟戒酒。在康复期间,可以通过增加高蛋白质和维他命的食物,慢慢向正常的方向转变。
对于患有慢性胰腺炎的患者来说,由于酒精引起的慢性胰腺炎,需要戒烟,同时要避免辛辣、油腻、生冷、不易消化的食品。慢性胰腺炎患者要注意多餐少食,减轻胰腺的负荷,并要适当的服用一些促进胆汁分泌的药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

老年人糖尿病病人饮食安排通常要注意低油、低脂、低糖等。糖尿病是临床上较为常见的疾病,但如果不加以控制,容易对身体造成明显伤害。因此,在确诊糖尿病后,老年人要注意调整饮食,要注意低油、低脂、低糖,还要多吃蛋白质,应少吃肥甘厚味,并且要戒烟、戒酒,平时可以养成少吃多餐的习惯。需要注意的是,低血糖通常比暂时性的高血糖风险更大,因此在日常生活中,老年人还要尽量避免发生低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压病人饮食要清淡,尽量多吃蛋白质丰富的食物。
高血压病人的日常生活中要注意的是要注意低盐低脂肪的食物,同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜,因为这样可以补充大量的维生素和植物纤维,可以有效地控制血压。日常生活中要多吃少量的动物油脂,最好是低脂的食物,一星期要多食用5个鸡蛋,多摄入一些大豆产品,一天要摄入200g的量。平时多食用些蔬果、多食用粗谷物,如:大米、鱼类、坚果等。尽量减少高脂肪食品和甜品,减少含糖的饮品,并且每日食盐的摄入量不得大于6g。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治