气血不足会引起手抖，自己气血不足，要注意调理等。而气血，对于我们人体而言，的确是十分的重要。那么如果自己是气血不足，有什么需要注意的，如果是由于红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，可以尝试多吃一些富含蛋白质、维生素、叶酸、铁、铜等的食物。
手在干精细活的时候会出现容易颤抖的症状，人多或者是饮酒会出现手抖的严重，需要排除是由于，甲状腺疾病，特发性震颤，帕金森病等原因引起的。可能还是由于过度紧张导致，检查甲状腺功能，可以到医院的神经内科具体就诊看看。
肝脏出现硬化的恶化导致肝性脑病，并伴有手部震颤。可以去做一下检查积极找出病因。一定要保持病人体内电解质的平衡和积极的护肝保肝治疗，提升生存质量。此外还有可能是体质弱，需要坚持用药治疗，注意营养增强体质的。
甲状腺功能亢进会导致手抖，建议患者积极配合医生进行治疗，有利于控制疾病进展。
甲亢是指甲亢患者体内的甲状腺激素含量高，会造成交感神经亢奋，从而产生手颤。甲状腺功能亢进性手抖具有振幅低、速度快、均匀的特征，多见于手、指，并伴随着轻微的、有节奏的振动。
甲状腺功能亢进除了会导致手抖，还可能会导致患者出现体重下降、食欲亢进、脾气暴躁、失眠、甲状腺肿、突眼等症状。
长期喝酒是会引起手抖，饮酒会刺激血液循环，使神经处于亢奋状态，长期处于这种状态就可能导致神经受损，神经受损会引起身体局部的颤抖，例如手、足、腿和头部等，这是一种叫特发性震颤的疾病，特发性震颤患者手在拿东西、做一些精细动作、紧张激动、注意力集中时颤抖，大部分患者表现为紧张颤抖，写字颤抖，拿筷子吃饭颤抖，影响非常严重。手抖症状是对酒精的一种依赖性，适当可以饮酒，但不适合大量饮酒。
