血液黏度高，一般需要注意调整饮食，要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，而且要注意适当进行运动，高血压，注意每天使用药物治疗的，多吃肝脏，菠菜。并且血液黏度高，需要注意定期检查，如果还是这样，需要通过药物来控制的。
血液黏稠要注意多饮水，清淡饮食，可以有效减轻血液黏稠的症状。其次还有针对引起血压升高的病因进行针对性治疗，比如由于真性红细胞增多症引起的血液黏稠，就可以给予放血治疗。
血液粘稠度是引起脑血管疾病比如脑梗塞，脑出血等比较常见的原因。血液粘稠度增高，血流阻力增大，总而影响微循环的正常灌注。血液粘稠度增高的原因有饮食习惯不良，高脂饮食；运动不足，体内的脂肪和糖分燃烧不充分，最终变成脂肪在体内集聚；压力大，血压高，引起血液流通不畅，血液变得粘稠。
需要采取综合措施，饮食生活方面，药物方面，要清淡、低盐低脂肪饮食。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。坚持锻炼身体，肥胖症者应减重，戒烟限酒。
对于血液黏稠、脑供血不足的患者，在药物方面可以吃血脂康胶囊，配合银杏叶滴丸来治疗的。平时要注意饮食清淡，不要吃过多油腻的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、鸡，以及豆类制品，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，积极锻炼，增强体质。
