由于饮食不合理、营养不良等导致贫血，由于红细胞减少血红蛋白也会减少出现氧合血红蛋白减少导致心跳加快，出现头晕、乏力、恶心等症状。平时要合理、规律饮食，多吃补血的食物。
心跳加快一方面是生理性因素导致的，如剧烈运动、跑跳、情绪激动、压力过大、精神紧张时出现，另一方面是由于病理性因素引起来的，比如窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速、心房颤动、心房扑动、心律不齐、心律失常等疾病引起来的。平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时结合自己的病情服用药物控制心室率，减少心肌耗氧量，使心率稳定在一定的范围，必要时，行同步电复律等治疗手段恢复正常心室率。
身体不舒服心跳加快一般可由情绪和感冒贫血等症状引起。心跳加速的原因很多，如果是窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、贫血、缺氧、甲亢等病理状态下，也可见于应用了肾上腺素等药物后。还有一些快速心律失常，可能是阵发性室上性心动过速，也可能是心房颤动，以及心房扑动，可能是特发性的，也有可能继发于冠心病、心肌病等疾病。也有可能是其他疾病导致的心跳加速，常见的疾病有心衰、休克等，心跳加快往往是心脏的一个代偿反应。突然心跳加快，需要到正规的医疗机构，完善相关检查，才能明确到底是怎么回事。平常多注意休息，忌烟酒，清淡饮食。
一般情况下，无故突然心跳加快可以采用以下方式进行治疗：
无故突然心跳加快，很有可能是由于心律失常引起的，患者可以在医生指导下使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗，能够改善症状。对于阵发性室上性心动过速引起的无故突然心跳加快，患者可以用憋气、挤压眼球等方式来激发迷走神经，从而缓解症状。
晚上突然心跳加快可能是甲亢、使用降压药、心律失常等原因导致的。
1.甲亢：有的甲亢患者会出现心慌、心率增快、怕热等症状。2.一些降压药，比如Ca+2拮抗剂，可能会引起心慌、头痛等症状。在心慌发作之前，服用过Ca+2拮抗剂的患者可以考虑是药物引起的。3.心律不齐，有的病人会出现早搏、室上性心动过速、阵发性房颤等症状。
