考虑吃火锅，吃辛辣、油腻和刺激的疾病，建议可以服用去火的药物，多喝水来补充体液和促进新陈代谢。平时，我们需要有规律地生活，避免熬夜，避免情绪波动，避免辛辣油腻的食物，刺激食物，戒烟戒酒。
一般来说，宝宝去火可以吃小儿七星茶颗粒，具体如下：
通常情况下，宝宝上火后会有手心脚心发热、大便干、脾气大等症状。而小儿七星茶颗粒，具有开胃化滞，清热定惊的作用，可用于治疗小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤等病症。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
可以使用消炎药物进行治疗，上火牙龈肿痛，因为智齿冠周炎，或者根尖炎造成。智齿冠周炎是因为智齿未完全萌出，牙龈与牙齿治疗出现缝隙，食物进入无法清楚，食物变质腐烂，在人体抵抗力下降的时候发炎。
女性在孕期会出现上火症状，需要慎重服用降火的药物，要注意调节自己的生活节奏，改变自己的饮食习惯，可以多吃杏仁、苦丁茶、芹菜、芥蓝等下火的水果和果汁，此外苦瓜还有清热祛火的作用，对孕妇也适用，可以选择凉拌炒菜、炖汤等，平时要避免吃咸、辛辣、刺激性的东西，避免吃热的调料，避免上火，可以多吃黄瓜、蔬菜等。
可以选择吃一些消炎的药来进行治疗的，而且大多数出现肺火旺和作息习惯是有一定的关系的，所以在日常生活中应该要保持一个有充足的睡眠习惯，也要吃一些蔬菜和水果，清淡饮食。
孩子上火，可以给孩子服用几天小儿清火宝，也可以吃些清开灵。另外一种情况为上呼吸道感染所致，建议多饮水，可以服用双黄连进行治疗。一定要多让孩子喝白开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如梨子，苹果，火龙果等有生津止渴的东西。
