腰椎间盘突出打臭氧针效果是比较好的，但是很容易复发。用于腰椎间盘突出症状比较轻的，通过打进臭氧，然后将突出的髓核萎缩，减轻椎间盘的压力。这种方法属于微创手术，恢复的很快，不会留下很大的伤口。不要过度的劳累或者长时间保持一个姿势，尽量选择睡硬板床，可以在医师指导下做一些康复训练。
腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。
腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。
腰椎间盘突出可以羽毛球，但是要避免剧烈运动。如果过于剧烈打羽毛球病情会越来越严重的，这是现在医学上的公认结论。锻炼身体的目的是为了让身体更健康，而不是为了残害身体啊。
腰椎间盘突出打钉子的意思，通常都是手术之后摘除突出的椎间盘，然后用椎弓根钉固定椎间盘上下的两个椎体，从而稳定其腰椎。因为拆除椎间盘之后，通常椎间隙是比较空虚的。
腰椎间盘突出打钉子的意思，通常都是手术之后摘除突出的椎间盘，然后用椎弓根钉固定椎间盘上下的两个椎体，从而稳定其腰椎。因为拆除椎间盘之后，通常椎间隙是比较空虚的。
