自己怎样治疗颈椎骨关节炎

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脖子僵困有很长时间了,摇头时能听到响声,很不灵活。往后仰头就觉舒服
补充提问:
怎样进行颈椎运动或锻炼
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:你好,可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状。多吃一些含钙量高的食物。应经常变换体位调节的。 
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:你脖子僵困,颈椎病最好去骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗,另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助。
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颈椎骨关节炎吃抗炎止痛的药物和营养神经的药物。颈椎骨关节炎可以用葡萄糖保护软骨,持续使用1-2个月或者2-3个月。颈椎骨关节炎最常见的症状就是颈椎病的一系列症状。对于轻微的脊髓型颈椎病,可以选择一些抗炎止痛的药物,比如非甾体类的消炎止痛药,比如地奥司明、迈之灵等。营养神经的药物可以通过口服、肌注、静脉注射、活血、脱水等药物来进行治疗,但都是辅助治疗,需要到专业的医生进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎骨关节炎患者,日常的注意事项包括以下这几点:
1、注意休息,保证劳逸结合,不能经常从事重体力劳动或者是剧烈的运动,不要长期保持一个姿势,否则也会影响骨关节炎的治疗和恢复。
2、坚持进行适当的身体锻炼,尤其是要加强颈椎部位的活动,能够起到舒筋通络以及促进气血运行的功效。
3、调整日常的饮食习惯,不要吃辛辣刺激燥热腥发的食物,多吃一些含维生素丰富的食物。

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通常情况下,骨关节炎自己用艾灸可以,具体情况分析如下:
艾灸具有活血通络、散寒祛风、除湿的功效,局部使用进行艾熏,可以有效缓解关节肿胀疼痛、关节僵硬、屈伸不利、活动功能受限等症状。艾灸还可以缓解骨关节炎患者怕冷怕寒的情况,促进肿胀消退。骨关节炎患者可以通过艾熏配合壮骨关节丸、痹祺胶囊等活血化瘀的中药进行调理。

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临床工作中多见于机体劳累,关节肌肉韧带损伤,炎症刺激周围组织疼痛,活动受限不适反应现象。建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力补充维生素微量元素,可以给予消炎止疼对症,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。按时复查治疗处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨关节炎也叫骨关节病,可以发生在膝关节等大关节部位,与长期活动,摩擦引起的关节损坏有关,外伤也可以引起,可以出现的软骨损坏,关节增生,表现为关节的疼痛,活动受限,需要结合病情的轻重,需要做个风湿系列,X光检查看一下,疼痛明显,可以用非甾体类消炎药口服,缓解疼痛症状,也可以采用理疗,按摩等方法,如果关节腔出现了狭窄,增生,可以采用手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要有良好的生活习惯和饮食习惯,才能有效地防止患上骨性关节炎。预防骨质疏松的措施具体有:
1、控制体重:对防治骨质疏松有很大的作用。肥胖会引起关节力量线的变化,从而引起骨性关节炎。
2、生活方式和运动方式:患有骨性关节炎的人要避免负重,不能进行登山、爬楼梯、骑自行车等对关节不利的运动,可以选择游泳等运动。

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