怀孕期间可以多吃一些大米，大米是一种以淀粉为原料，富含大量的食物和矿物质。
孕妇在孕期通常会有早孕症状，表现为食欲减退、胃肠道不适、恶心、呕吐等症状，这时候可以吃些开胃的东西来减轻妊娠的症状。由于米的口感很好，怀孕期间适当的吃，还可以增加胃口。大米中富含淀粉、维生素等，其中的氨基酸含量与身体的需求非常相近，因此，大米中的大米可以提供多种营养素，有利于保持身体的正常状态，有利于胎儿的发育。
可以，虾皮是可以补充钙的。可以把虾皮洗一下，然后放到锅炒一下之后放进去料理机打碎，如果宝宝吃粥或吃面条都可以放一点进去搅拌一下给宝宝吃，或者把虾皮做成虾皮粉给宝宝吃，把虾皮在锅里烤一下，放凉。用辅食机打成粉，要吃蛋羹或者是吃面的时候放一点很不错的。
一般情况下，吃了东西胃就顶着难受通常与胃炎、胃下垂、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等有一定的关系。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，应及时到医院的消化科门诊进行胃镜、上腹部ct、腹部彩超等检查，以排除器质性病变。如果不是器质性的，可以服用有助于消化和促进胃部运动的药物。如果是幽门螺杆菌感染，首先要进行抗感染治疗。
燕麦会回奶，具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈会出现效果一般的情况，这是正常。以尝试使用燕麦回奶。燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道非常不错。
问题分析：感冒后出现消化功能减弱，您就会出现这种症状。
指导建议：针对这种情况，您需要清淡饮食，而且进食量需要减少一些。随着时间的推移，感冒自愈后，胃口就会逐渐恢复正常的。
