备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
怀孕吃葡萄好,葡萄含有大量维生素、微量元素可以促进宝宝发育,还可以增强孕期抵抗力,孕期吃葡萄可以促进食欲,缓解孕期呕吐的症状,可以促进宝宝大脑发育,孕期需要适量吃葡萄。
怀孕初期并不总是失眠,只是体质不同,因人而异。
孕妇怀孕初期失眠通常与怀孕后孕妇体内雌激素分泌的变化有关。睡眠是消除疲劳的主要方式,是一种生理需要。睡眠不足会导致过度疲劳,身体抵抗力下降,无法对抗外来的细菌和病毒感染,从而引发各种疾病。孕妇失眠建议以身体和心理调节为主,不建议服用药物。可以多欣赏音乐,适度选择有益身心健康的户外活动。饮食要清淡,不要大补,选择营养丰富易消化的食物。
现在刚刚怀孕一个多月,如果想要去医院做产检,可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候,没有查优生优育十项,现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮,注意休息,保证充足睡眠,劳逸结合。