拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃撑了腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃撑了之后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用肠炎宁片、黄连素片、藿香正气水等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在吃撑了腹泻的情况，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以喝一些热牛奶，以改善胃肠道功能。此外，患者可以适当地按摩腹部，要注意为腹部保暖。
一周岁宝宝拉肚子可以通过贴敷止泻膏药、服用药物等方法治疗，具体内容如下：
1.贴敷止泻膏：一周岁宝宝拉肚子可能是宝宝半夜着凉，使凉气进入到胃肠道内部，从而对胃肠道产生刺激，可以通过贴敷儿童止泻膏来缓解症状。
2.服用药物：一周岁宝宝拉肚子比较严重，可能会导致脱水现象发生，需要及时的补充水分，并且必要时，可以在医生的指导下使用小儿止泻灵颗粒、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
宝宝最近出现拉肚子的症状，拉绿色的大便，有可能是和着凉了有关系，也有可能是和消化不良有关。可以给宝宝做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物。
婴幼儿在补充辅食的时候，会有一些食物不耐，比如拉肚子。如果出现食物不耐受，如果不是很严重的话，可以继续吃下去，再观察三天。如果病情有所改善，请坚持到恢复正常，然后增加剂量或增加新的食品。若腹泻持续恶化，应在数日内停止进食。若再出现同样的状况，应补充食物。此外，在补充食物的初期，如果是不合适的食物，比如添加了太多的辅食，或者是补充的太多，或者是喂养的时机不对，都会导致腹泻。
若孩子腹泻次数少，精神状态佳，可以先观察，并通过以下方式处理：
1、一顿暂停饮食，让胃肠休息。
2、补充水分，喝淡茶水，加入少许盐和糖，多喂服。
3、喝脱脂牛奶、粥及少量酱菜，饮食要清淡容易消化，不要自行给孩子服用抗生素，避免病原体的检出，不要随意服用止泻药，阻止病原体和毒素排出。
有以下情况要去医院就诊。
1、每天大便次数超过7-8次。
2、大便量大且稀水或少量，有脓血或黏液。
3、发热。
4、口渴、烦躁、哭闹、唇干舌燥、囟门及眼部凹陷，皮肤提起放下后展平这些脱水的症状。
若孩子精神萎靡不振、嗜睡，即使大便次数少没有发烧，也要及时就医。
一周岁的孩子拉肚子最常见的原因是肚子受凉，有时是一种正常的情况，但要进行对症治疗，此时可以给孩子多喝水，饮食清淡点。如果可以好就没必要用药，如果拉肚子比较明显，导致脱水的症状，这时要进行输液补液。
