感冒不能吃羊肉。感冒不要吃热性收敛的食物，特别是风热感冒，更不要吃热性食物，因为羊肉属于热性，还有收敛大补的作用，所以感冒不要吃，吃了以后容易影响体内病毒和细菌的往外宣泄，造成感冒的症状不容易好转。
感冒咳嗽不可以吃羊肉。羊肉是发物，如果吃会导致火气越来越严重，也会导致感冒的症状不能够缓解。在感冒期间也不可以吃鱼肉，主要是鱼肉也不利于与身体恢复，要以清淡的食物为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃小米粥，能够促进肠胃的蠕动，有助于促进消化功能。引起感冒的原因有多种，可能是由于细菌感染所引起的，因此可以在医生指导下选择抗菌的药物进行治疗。
感冒发热的时候少量吃些羊肉可以，感冒患者可以口服抗感冒药物。感冒发烧期间可以适当的吃一些羊肉，不要吃烧烤类的食物。羊肉的营养价值比较高，适当的吃一些对身体没有伤害，但羊肉性温，发烧时不宜多吃。
感冒患者不建议喝羊肉汤，羊肉汤特别油腻，含有大量的油脂，可能会给肠胃造成负担，引起腹泻和肠胃紊乱的症状，羊肉会使身体血液循环加快，容易出现牙痛和口舌生疮的症状，感冒期间不建议食用羊肉，感冒患者应该吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥和面汤之类的，也可以吃一些清热降火的食物，可以吃一些含有维生素的水果蔬菜，注意保暖，不要着凉。
感冒期间通常能吃羊肉汤，羊肉汤并不会加重感冒的情况，而且羊肉里面含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的氨基酸，羊肉里面含有维生素也比较丰富，不吃羊肉能够增强人的免疫力，而且羊肉还具有补血温经的功效，在感冒期间适当的吃羊肉汤，能够加快感冒的恢复，另外在感冒期间饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激和海鲜类食物。
