血压高的人能吃鸡蛋吗

会员23349887 20 已回复
血压高的人能吃鸡蛋吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
许伟杰 医师 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白...
已帮助用户: 39801
问题分析:血压高的人能吃鸡蛋
意见建议:血压高的人能吃鸡蛋,事实上,人体中胆固醇大部分是体内合成,食物只影响体内胆固醇含量的30%。从鸡蛋的胆固醇含量看,每百克鸡蛋含胆固醇680毫克,1只50克鸡蛋含胆固醇340毫克。按吸收率为50%-70%计算,只有170-238毫克进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克,对高血压病者最好控制在300毫克以下。一个50公斤体重的人约有2500毫升血浆,那么,吃1只鸡蛋可使每100毫升血胆固醇增加7-9毫克,对血中胆固醇含量影响并不大。而且,鸡蛋的营养价值较高,其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化,促进其排出的作用。因此,没有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外。每天吃一两个是无妨的。
相关问答

一般情况下,血压高能吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血压高的人可适当吃点羊肉,不要多吃就可以,羊肉内火相对比较重,高血压的人应平时的饮食要清淡为主,但是偶尔吃点羊肉影响也并不是很大,但是不要多吃,还是多吃青菜水果对身体有利。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压的人平时是不能吃一些刺激的东西,吃了以后可能会导致高血压疾病加重,甚至有可能会引起肠胃功能出现问题。在做饭的时候要注意少吃一些辣,辣虽然能够排除身体的湿气,但是却会造成高血压加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃鸡蛋的。鸡蛋并不是高血压患者的禁忌症。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,很容易导致有动脉硬化,所以对于有高血压的患者,吃的时候还是要适量,不要吃得太多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压高能吃鸡蛋。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,很容易导致有动脉硬化,所以对于有高血压的病人吃的时候还是要适量,但是如果血压高的人伴有高脂血症或者存在比较严重的动脉粥样硬化,吃鸡蛋尽量不要吃蛋黄。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃三七的,不要多吃,而且三土并没有降低血压的作用,高血压病人首先要通过降压药物来平稳的控制血压,药物的确是不能够乱吃,结合降压的药物进行治疗,如果不平稳的控制血压,会引起很多并发症的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病