经常用咖啡，浓茶，甚至抽烟来提神。这些不良习惯会影响肠道对维生素D和钙的吸收。喝得越多就越有可能患上骨质疏松症。咖啡中含有咖啡因，有些咖啡还会加糖，这有一定的利尿作用。但是在国外，有研究表明，每天需要喝10杯以上的黑咖啡，才会导致体内的钙流失。
骨质疏松的病人一般建议少饮用咖啡，长时间饮用大量的咖啡，会加重骨质疏松的症状。
由于咖啡会对人体的消化和吸收造成一定的负面作用，例如对钙质的摄取有一定的负面作用，如果是骨质疏松的患者，那么就必须要补充钙质，而咖啡会妨碍人体对钙的摄取，从而导致骨质疏松的病情不能得到有效的改善。因此，对于骨质疏松的病人而言，最好不要经常饮用太多的咖啡。
长期喝咖啡是有可能导致骨质疏松，喝咖啡会导致钙质随着尿液排出体外，引起骨量减少骨质疏松，有喝咖啡的习惯，平时要注意补充钙质，多吃高钙食物以及适当的日晒和体育锻炼增强骨质。
喝太多的咖啡会影响人体对钙的吸收，这会引起骨质疏松。长时间大量地喝咖啡是导致骨质疏松的原因。但如果体内激素水平改变，平时缺乏钙质的补充，也会引起骨质疏松。喝咖啡是会导致人患骨质疏松症的。这是因为长期喝咖啡容易造成骨质流失，而且会影响肠道对维生素和钙剂的吸收，容易患骨质疏松。如果现在就患了疾病，平时不要再喝过多咖啡，适当地补充一下钙物质。
骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。
骨质疏松的症状以疼痛最为常见，常见腰背痛，疼痛沿着脊柱蔓延至双侧，仰卧位或者坐位的时候，疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后，胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等，会导致患者出现胸闷气短，呼吸困难，呼吸功能降低。
需要注意的是，如果患者骨质疏松的情况比较严重，则应该及时治疗。
骨质疏松通常会影响到长高。
骨质疏松是由于骨质内单位体积的骨量减少引起的一系列症状,好发于脊柱、双髋部、腕部等位置。骨质疏松症是生长发育期的青少年，由于营养不良或者其他原因导致骨质疏松，导致骨质再生障碍，从而导致身长增长受限，因此如果患上了骨质疏松，一般会影响到身高。青少年生长发育期一定要保证充足的营养，积极配合医生治疗。
