建议不要吃猪蹄或是少吃。需要注意平时控制饮食，一般要注意低盐低脂饮食，还要注意规律作息，避免情绪波动，适当的锻炼身体。如果血压高的明显，要注意规律服药，学会自己监测血压。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。
高血压病人一经诊断，则需长期使用降糖药，坚持治疗。
甚至高血压患者，血压保持在正常值，亦不能停用药物。因此，对于高血压的患者来说，必须要定期监测自己的身体情况，及时调整用药方案和剂量。高血压病人一经诊断，多数需长期服降压药物。对于患有高血压的人来说，要定期检测自己的病情是否有好转的趋势，如果发现症状没有明显改变，就要及时去医院就诊，医生会建议患者停用降压药，并对其加强护理。还要注意饮食，高血压患者不可以用太油，需忌食辛辣。
高血压的人通常能够用温水泡脚。
温水浸泡双脚，利于改善血液循环，对高血压患者有益。另外还能有效降低血压，缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活，注意食用绿色蔬菜和新鲜水果，可多吃含钙量高的食品，平时可多吃豆制品、鲜牛奶，这都能补充很多钙质。
此外还需要经常参加体育锻炼，增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度，排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等，安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检，及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说，注意环境安静，减少不良环境的刺激。
如果有明显的心源性休克等症状时，要及时到医院进行治疗，避免病情加重而危及生命。此外，还要注意适当进食，减少心脏负担，预防心脏肿瘤，使外周血管阻力降低，遵医嘱坚持用药。
