改善生活行为，控制体重，减少钠盐的摄入，增加运动量，戒烟限酒。多重血管因素和协同控制，降压治疗后即使血压控制在正常范围内，血压升高以外的多种危险因素依然对预后会产生重要的影响。
该病目前以用药控制血压，高血压属长期慢性疾病，整体病程偏向良性过程，即患者规律监测血压，严格遵循医嘱规律用药，改变不良生活习惯，血压可维持在理想范围，长期生活与正常人无异。
高血压需要保持良好的生活方式。对于高血压的治疗，首要注意的是需要生活方式的干预。一定要限盐、控糖、戒烟、限酒、忌油炸的食品，生活方式的干预有利于高血压的治疗。生活方式干预基础上，积极运动、减轻体重属于基本治疗。在此基础上可以服用降压的药物。
高血压的治疗措施包括生活方式干预和药物治疗。对于初期的高血压，可以先通过严格的生活方式干预进行控制，注意低盐低脂饮食，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。不吸烟不饮酒。坚持适当的体育运动，保持合理体重。注意心态平衡，避免精神紧张，压力过大。避免饮用浓茶咖啡。如果严格控制3-6个月后控制不好，就需要药物治疗。
高血压的低压高可以应用一些受体拮抗剂治疗，同时还有调整良好的生活方式。有高血压病史，出现低压偏高的状况，低压偏高，往往与平时不良的生活方式密切相关。尤其是各种不良的生活方式，导致出现交感神经的兴奋，容易出现低压偏高的状况。
