肠胃不好咋保养注意生活中

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一天拉2-3次大便.屁很多.喝很多酒有时胃痛.吃海鲜有时也拉肚子
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王勇林 齐河县潘店医院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长肺炎等疾病
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你好:1保暖护养-天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
2饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
3忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;
4平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;
5运动健养-肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好,这是脾胃虚寒的表现,可以服用中成药补脾益肠丸治疗。
相关问答

不要轻易的选择按摩以及牵引,手法不当会加重症状,可以选择中医针灸穴位注射外用一些磁疗贴口服专科药物等,注意急性发作期卧床休息避免受累受寒。不要吃辛辣刺激的食物,不要受凉,但如果重度,是需要考虑及时的手术的,及时到骨科就诊,做个腰部核磁共振。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小儿间质性肺炎发病时要避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠,同时要保持室内通风,避免空气干燥,保持室内的温度和湿度。
小儿间质性肺炎需要去正规医院儿科挂号,通过实验室检查和影像学检查,明确病因,在医生指导下进行科学的治疗。在发病期间不能随意给孩子服用药物,避免使用偏方,避免治疗不当,同时要注意饮食清淡,低盐低脂饮食,促进小儿间质性肺炎的康复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有遗尿的疾病,在西医看来,小儿呼吸儿童应该注意以下几点:的肺、脾经常处于虚弱状态,可以采取以下几种治疗方式:
1、水的管理,晚餐后要注意喝水。晚上不要吃粥、汤等液体类的食物。饭后不要大幅度运动。
2、可以选择温补、补肾的山药、黑芝麻、桑葚等。
3、避免食用冰凉的食品和饮料。
4、要保证充足的睡眠和早起,平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,老人冠心病生活中要注意按时服药和检查。具体情况分析如下:
老年冠心病患者平时要定时服用一些能够防止病情发展的药物,平时要定期监测心率、血压,建议每半年到一年到一年的时间进行一次全面的体检,主要包括心电图、血常规、心脏彩超、尿常规、血脂、肝功能、肾功能、血糖等。另外,老年冠心病患者平时要注意戒烟戒酒,多吃少盐少脂肪的食物,尽量保持良好的情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

腰部疾病患者在日常生活应加强腰背肌锻炼、少坐多站、进行适当的体育锻炼等。具体方式如下:1、强化腰背肌的运动:脊柱是一种动力器官,包括骨头和其他的肌肉,它的稳定性取决于腰背肌的良好功能,当腰背肌的力量被削弱后,腰椎的骨性结构和椎间盘受到的压力会增大,椎间盘的退行性加重,从而导致腰椎不稳。
2、少坐多站,多平卧:在平躺状态下,腰椎受到的压力最少,而在直立状态下,腰椎受到的压力是站着时的1.5倍,而在哈腰的时候,腰椎受到的压力是站着时的两倍。
3、游泳是锻炼腰部很合适的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,患者可以吃以下食物来保养卵巢,具体情况分析如下:
1.适量吃海鲜:新鲜的鱼,白虾、新鲜的牡蛎海产品等对卵巢的保养都有好处。
2.适量吃蔬菜水果:患者适量吃蔬菜水果,比如苹果、猕猴桃、鸭梨、水蜜桃、西红柿、芹菜等,不仅可以补充身体的维生素,还能起到保养卵巢的作用。
3.牛奶:牛奶含有丰富的优质蛋白,患者每天坚持喝牛奶可以提供卵巢需要的营养,还能起到补钙的作用。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声