血虚体质的人?我身体一直还算不错,也一直锻炼身体。...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
血虚体质的人?我身体一直还算不错,也一直锻炼身体。可是最近因为工作忙,一直熬夜加班。最近总觉得头晕,眼睛干涩,脸色也没有以前红润老人。去医院,医生说可能是休息不好。可是休息几天后,还是这样。后来去医院检查,医生说是血虚。。请问血虚体质的人事怎么回事?怎么调理?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:和您熬夜加班有很大关系,头晕,眼睛干涩,都属于劳累引起的,劳累伤了脾胃,脾胃气虚不足,不能濡润肌肤,导致皮肤无血色。建议您及时纠正现在的工作状态,否则吃任何药物都难以补回您的身体。如果您目前休息好了,可以考虑服用一些重要来治疗,例如八珍汤或者人参养荣汤、人参健脾丸等。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析: 您好,您这个情况和您熬夜加班有很大关系,头晕,眼睛干涩,都属于劳累引起的,劳累伤了脾胃,脾胃气虚不足,不能濡润肌肤,导致皮肤无血色。
意见建议:建议您及时纠正现在的工作状态,否则吃任何药物都难以补回您的身体。如果您目前休息好了,可以考虑服用一些重要来治疗,例如八珍汤或者人参养荣汤、人参健脾丸等。
王宁 医生会员 河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好!根据您的描述:血虚体质养生法 体质特点:面色苍白无华或萎黄,
意见建议:唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细无力。 精神调养:血虚之人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以听一听音乐,欣赏一下戏剧,观赏幽默的相声或哑剧等,能使精神振奋。 饮食调理:可常食桑葚、荔枝、松籽、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参等食物。因为,这些食物均有补血养血的作用。 药物养生:可常服当归补血汤、四物汤或归脾汤。若气血两虚,则应气血双补,选八珍汤、十全大补汤或人参养荣汤,亦可改汤为丸,长久服用。希望我的回答能对你有所帮助!
相关问答

血虚未必是贫血,但可表现为血虚症状。血虚是中医的概念,贫血是西医的概念。如心肝血虚,视物昏花、眼睛干涩,较大可能是肝血虚或心血虚,以及失眠、心悸的心血虚,未必是贫血。贫血的一般表现为血虚的症状,二者不完全等同。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

这个是内分泌失调的,中医调理就可以的,然后配合激光治疗,就可以去掉的。不要担心。要注意饮食卫生,吃些清淡的食物,吃苦瓜和绿豆汤,有清热解毒的效果,不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息就可以的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

血虚主要是由月经失血过多、营养不良、过度劳累等引起的。血虚会导致失眠、多梦、大便干燥、月经少、面色苍白、舌淡、脉搏微弱。蹲下后疲劳、虚弱、出汗、头晕。你可以多吃红枣、红糖、红豆、花生、枸杞和富含铁的食物,如动物肝铁等含铁丰富的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

血虚指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄,或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的,没有精力。还可见手足发麻,倦态乏力。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以吃补气养血的食物来调理,如果气血两虚病情不严重,可以从饮食入手加以调养,在食疗方面,可以用生姜、红枣、红糖等煮水喝,有很好的补气血作用,还可以将薏薏米、花生、莲子、黑芝麻等配在一起煮粥喝,也可以起到补气血的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血虚的表现为:面色或淡黄色,眉毛苍白,指甲苍白,头晕,心悸做梦,手脚麻木,经血少,颜色苍白,月经延迟,或闭经,舌苍白,脉搏无力。血虚的原因之一是失血过多,另一个是产血不足,第三个是疲劳。第四,思维过度是一种长期疾病,损伤和气体耗尽,导致血液不足。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。