一般情况下，脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚，具体内容如下：
脚腕扭伤三周后，流血已经止住，且血液会淤积在身体各处，阻碍了血液的流动，所以可以用热水浸泡双腿，这样可以疏通经脉，促进血液流动，从而加速淤血的排出，还可以促进身体的新陈代谢，使身体的代谢物质能够迅速的排出，从而有助于减轻局部疼痛的情况，建议患者平时适当泡脚，避免长时间泡脚。
病情分析： 你好，你所说的情况可以用冰袋冰敷一下的，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。
意见建议：建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！观察几天看看情况再说。
指导意见：您好，根据您的症状描述，脚踝扭伤以后，24小时之内应该冷敷，减少出血，24小时以后可以每天反复多次热敷。
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。
意见建议：另外是可以配合理疗、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
病情分析： 你好，如果脚踝软组织受伤肿胀，可以热敷或者用温水泡脚的。
意见建议：不仅缓解病情还能促进脚部的血液循环，有助于睡眠。为防止不复发，在恢复期尽量避免剧烈运动。
问题分析：根据你描述的情况，你现在是踝关节部位扭伤，已经十来天。局部起来了水泡。
意见建议：根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院普外科就诊。抽吸出水泡的液体，并且进行加压包扎。水泡好了以后，根据情况再说下一步如何处理。
