痱子是一种由内、外两方面原因引起的疾病，所以要从整体上进行调理，平时要注意少吃辛辣上火的食物，多吃一些清淡的蔬菜，可以缓解病情。
日常要多休息，长时间的工作，很可能会让身体的某个地方生病，所以要多运动，多呼吸一些新鲜的空气，保持皮肤的干燥，每天早晨和中午都要清洗伤口，然后用毛巾擦干。
如果病情没有改善，要及时就医，遵医嘱选择适当的药物进行治疗，避免出现不良的情况，患者要积极乐观，不能惊慌失措，要积极。平时要注意避免辛辣油腻的食物，避免食用容易上火的食物，要从内而外排出体内的火气，要经常清洗，定期涂抹药物，这样才能缓解症状。
一般情况下，宝宝脸上长痱子一般不建议擦痱子粉，可能会刺激脸上皮肤，引起不适症状。
痱子粉的主要成分有滑石，冰片、薄荷脑、枯矾等，这些成分可以起到一定的清热燥湿止痒、清凉散湿等作用。但是宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，而痱子粉中含有的枯矾、薄荷脑等成分，容易刺激宝宝脸上的皮肤，引起红肿、疼痛等。如果宝宝脸上长痱子，家长可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
区别，有五个方法可以分清。原因不同。痱子和湿疹的产生原因是不一样的，痱子是因为汗腺阻塞引起的，可能是接触到了过敏原，而且出现的时间比较短。而湿疹是多因素导致的疾病，属于长期慢性病。发生时间不同。
痱子是夏季外界温度高，湿度大，汗腺分泌过多或汗液蒸发不畅，汗液使表皮角质层浸渍，引起汗液滞留，汗管破裂，汗液渗入周围组织而引起。湿疹则是一种具有多形性皮疹及渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症。
热痱子常常发生在颈部，胸部，肘窝，腘窝等部位，小孩可以发生在头部，前额等处。刚开始时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，有疼痛的感觉。而湿疹是一种常见的由多种内因素，外因素所引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，主要特点为剧烈瘙痒，但不会出现疼痛，呈对称性，易反复发作。
