乳腺增生的情况非常多见，通常和生活习惯及饮食有关系，比如压力太大工作辛苦，或者有心情不愉快郁闷，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些都有可能引起乳腺增生，B超检查没有特别明显的异常，就需要定期体检就可以了，如果有胀痛的情况可以用药对症处理。
乳腺增生是临床上比较常见的一种疾病，可以通过触诊，超声检查，乳腺钼靶检查以及典型的临床症状来进行判断。可以保守治疗服用药物，配合中药理疗。平时注意休息，保持健康的生活习惯。
建议及时的用药物来治疗，一般用一些中成药物清热散结，活血化瘀，消炎止痛，在治疗过程当中不能生气，平时要学会减轻压力，放松自己，多注意休息，不能够熬夜，也不能吃辛辣油腻刺激性的食物。
乳腺增生性乳痛可服用中成药，在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
乳腺增生引起的疼痛是持续性，也可以是发作性，可以口服一些这方面的药物进行控制，如果比较严重也可以考虑接受手术治疗，最主要是看个人的病情，来进行治疗，平时要注意保持心情舒畅。不要吃辛辣刺激性的食物。
