想知道是否与脚崴了有关系，白天有肿的现象，早上起床好像没那么肿
血沉高，说明血沉增快，但并不严重。血沉是指在一定的条件下，红细胞的下沉速度。男性血沉正常值是0-15mm/h，女性血沉的正常值是0-20mm/h。血沉高，可以见于多种疾病。譬如贫血，炎症，风湿类风湿疾病，结核感染，血浆球蛋白增高，纤维蛋白原增高等。所以血沉增高并不是某种疾病的一种特异性表现。
红糖，含有丰富的维生素和抗氧化物质，能缓解血沉快的症状。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能降低血沉。大枣有乙醇提取物，对血沉有独特的治疗效果。菠菜含有丰富的胡萝卜素，对血沉高有益处。
血沉高的意思是红细胞沉降率增快。主要原因有感染，特别是严重的血流感染会引起血沉明显升高。贫血，血沉升高的程度与贫血的程度呈正相关。恶性肿瘤，许多恶性肿瘤也可以出现血沉升高，比如，肝癌，肺癌，白血病，淋巴瘤，胰腺癌等。四、自身免疫性疾病，系统性红斑狼疮，自身免疫性肝炎，类风湿性关节炎等。
血沉高有很多因素有关系，包括血里的炎症因子，血里的红细胞数量，血里的纤维蛋白原等。因此引起血沉增加的原因很多，包括平时感染、自身免疫病、结核，还包括血液科的产生M蛋白浆细胞病，都可以造成病人血沉增加。
血沉60不正常。女性血沉值为0-20mm/h，男性为0-10mm/h。血沉就是红细胞沉降率，是指红细胞，每小时下降的毫米数。血沉增高，多见于活动性肺结核，类风湿性关节炎，贫血，心肌病。女性月经期妊娠期，小儿，年老体弱者，血沉也相对增快。
血沉高出100很有可能是血管病，可以做一下药物治疗，在医院确诊之后，要尽快确定治疗方案。患者要控制好日常饮食和生活习惯，做到少吃多餐。血沉高可能会引发一些并发症，患者身体调节能力可能会下降，激素出现失调的状况，在病情好转的时候，可以尝试减少用药剂量。
