牛初乳片的功效与作用主要表现为以下几种:一、有效的增强机体的抵抗力，提高免疫功能。二、可以促进儿童的生长，并且有提高智商的功效。三、有效的缓解疲劳，适用于经常工作的人群。四、缓解衰老，有美容养颜的功效，含有多种抗氧化物质。五、调节血糖，使血糖恢复至正常。六、提高运动性能，增强体质，对于病后以及手术之后，体质虚弱的患者有一定的恢复作用。七、促进胃肠组织发育。
多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养，维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外，还可以补充一些营养物质，如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养，还要保证充足的睡眠时间。
一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟，吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。室温保存半天以上或者是一天以上，再给孩子吃比较安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。
一般来说，维他命和矿物质对于孩子们的健康发育很有帮助，两者都是必不可少的。维他命是一种非分子的有机化合物，它是一种主要的生物活性物质，它是一种非常特殊的物质，它可以在体内起到一定的调节作用，使人体的生理活动得以正常进行。矿物质不仅可以帮助组成人体的组织，还可以调节机体的各项生理机能。婴幼儿处在发育阶段，身体各项机能都在逐步健全，身体的新陈代谢更加活跃，适当的补充维生素和矿物质对孩子的身体发育十分必要。
此外，应该保证儿童清淡饮食，有助于促进儿童的发育。
孩子经常感冒是免疫力低下导致的，五岁孩子免疫力低下可以喝奶粉补钙，是选择正规品牌的儿童成长型奶粉，想要提高免疫力，也不能光喝奶粉，也可以给孩子服用一些维生素、牛初乳，平时饮食要营养均衡。
