我手脚凉,皮肤发黄,脸上有斑。上楼腿酸。睡觉爱做梦...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我手脚凉,皮肤发黄,脸上有斑。上楼腿酸。睡觉爱做梦。曾经治疗情况和效果:医生说我肝郁气滞,内分泌失调。想得到怎样的帮助:我买了修正益气养血口服液对症吗?
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张滢滢 主治医师 江汉油田总医院中医科 三级甲等
擅长:擅长中医内科消化及呼吸
你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用
相关问答

小孩睡觉如果爱做梦可能是外界事物的刺激、缺钙等原因引起的,具体分析如下:
1.外界事物的刺激:白天活动量太大、太兴奋或者是受到惊吓,都会导致小孩晚上睡觉爱做梦。
2.缺钙:钙是人体不可或缺的营养元素,如果小孩缺钙,会导致小孩睡不安稳、多梦、晚上哭闹,家长应该及时带孩子去医院进行检查,多给小孩吃含钙较高的食物,必要时可使用钙片补钙。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

能引起眼球皮肤发黄有较多疾病,并不一定是肝炎。
临床上所见的急性肝炎脸部发黄较多,对于不发黄患者不易被发现,以至于延误治疗,能够引起发黄的常见疾病主要有中毒性肝炎,新生儿黄疸,婴儿肝炎综合征,各种血型不合的溶血病,其中以肝豆状核变性,最容易误诊为黄疸型肝炎,经诊治乃至数个月的,抗肝炎治疗效果不见好转,直到出现了神经系统的表现后才想到这个病,其它引起黄红的疾病均有各自的特点。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可能是存在贫血,也有可能是肝功能异常引起的黄疸,睡觉出汗可能和缺钙等微量元素等因素有关,也需要注意适当的补钙,如果是存在贫血的话可以吃一些补血的药物,如果是因为黄疸过高,那么需要口服药物降低黄疸,控制肝功能。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以睡觉前喝一点温牛奶,因为牛奶有安神的作用,也可以睡前泡泡脚,短时间内可以促进脑部血液循环。养成规律的作息时间,睡觉前或者晚饭后可以做有氧运动,但避免剧烈的运动,睡觉前还可以听听舒缓的音乐,放松心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,晚上老爱做梦可以通过生活护理来改善,具体内容如下:
晚上老爱做梦,主要有下列几个因素。平时用脑太多会造成用脑过度,精神高度紧张,精神高度紧张,就会让人的大脑时刻保持一种活动的状态,就算是睡觉也无法充分的休息,很有可能会出现做梦、精神萎靡、睡觉姿势不当、睡眠条件不好等原因,这些都会影响到大脑的反应,从而引起梦游。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝皮肤发黄可能是贫血、饮食不当、肝胆疾病等原因导致的。
1、贫血:如果身体营养不良,引起贫血,可能导致宝宝经常出现腹泻、食欲不振的情况时,营养不良可能导致宝宝皮肤发黄。
2、饮食不当:如果宝宝除了皮肤发黄没有其他异常症状,也可能是吃过多橘子、南瓜、胡萝卜等蔬菜引起的症状,这些蔬菜富含胡萝卜素,容易导致皮肤变黄。
3、肝胆疾病:宝宝皮肤发黄可能是肝胆疾病引起的,肝胆疾病会导致血液中的胆红素升高,从而导致皮肤发黄。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治